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Soupe d'agrumes au miel

Dessert
4 parts
20 min
facile
339 Kcal
Soupe vitaminée et acidulée ... idéale pour les fins de repas ...

Ingrédients

Nombre de parts: 4



50 g de sucre

3 cas de miel liquide

Préparation

  • Presser les oranges et le porter à ébullition avec le miel et les pignons. Réserver
  • Peler les clémentines et les couper en quartiers
  • Peler à vi les pamplemousses et lever les suprêmes en détachant les quartiers (passer la lame d'un couteau à dents entre les fines membranes pour les séparer).
  • Mettre les quartiers obtenus dans un saladier , les saupoudrer de sucre et mélanger.
  • Verser le jus d'orange au miel dessus et placer au frais pendant 2 heures.
  • Personnellement, j'ai ajouté une pointe de cannelle dans mon jus d'orange.

Photos

Soupe d'agrumes au miel, photo 1Soupe d'agrumes au miel, photo 2

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 486g
Calories: 339Kcal
  • Glucides: 58g
  • Lipides: 5.7g
  • Gras sat.: 0.5g
  • Protéines: 5.2g
  • Fibres: 8.3g
  • Sucre: 55.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 17

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

BanyulsLanguedoc-Roussillon, Rouge
MauryLanguedoc-Roussillon, Rouge





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