Fraicheur de tartare d'été

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Fraicheur de tartare d'été
Entrée
moyen
15 min
233 Kcal

Ingrédients

6

Préparation

  • Épluchez l'avocat et le découpez en petits dés, ajouter le jus de citron pour éviter qu'il noircissent.Faite de même pour le melon et et les tomates, et les ajouter aux avocats.
  • Découpez en petits dés la fêta et les crevettes, qui suivent la même direction que ses camarades.
  • Ajoutez le saumon et huile d'olive, mélangez délicatement.
  • Réservez au frais jusqu'au moment de servir.
    Ciselez les feuilles de basilic, et vérifier l'assaisonnement.
  • A l'aide d'un cercle, déposez votre tartare au centre en tassant légèrement.
  • Ôtez le cercle et déposez une tomate cerise au dessus.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 233Kcal
  • Glucides: 6.7g
  • Lipides: 15.5g
  • Gras sat.: 4.1g
  • Protéines: 14.9g
  • Fibres: 2.9g
  • Sucre: 6.2g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (226g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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