Quiche aux blettes et aux épices Entréefacile40 min555 Kcal Envoyer cette recette à un ami Imprimer cette page Poser une question à l'auteur Publier votre photo de cette recette Ingrédients 4 1 pâte feuilletée 8 tiges de blettes environ 150 g de cottage cheese ou fromage frais fêta 100 g de ricotta 10 cl de lait de soja 10 cl de crème liquide 3 oeufs sel poivre 1 cuillère à café des épices suivante : coriandre surgeles , cardamome, cumin, curcuma, gingembre Coût estimé: 6.4Euros€ (1.6€/part)
