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Salade d'endive à la tapenade et aux noix

Entrée
1 parts
15 min
facile
300 Kcal
Un mélange des saveurs du Nord et du Sud pour une entrée rafraîchissante

Ingrédients

Nombre de parts: 1

10g de noix

1 c à café de câpre

25g d’anchois au naturel

40g d’olives noires dénoyautées

1 filet d’huile d’olive

Sel, poivre

Préparation

  • Coupez l’endive en rondelles.
  • Mixez les câpres avec les anchois, les olives et l’huile. Assaisonnez.
  • Servez l’endive avec la sauce à la tapenade et parsemée de noix concassées.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (147g)
Calories: 300Kcal
  • Glucides: 2.9g
  • Lipides: 27.9g
  • Gras sat.: 3.7g
  • Protéines: 7.4g
  • Fibres: 3.2g
  • Sucre: 1.2g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf

Photos

Salade d'endive à la tapenade et aux noix, photo 1
Salade d'endive à la tapenade et aux noix, photo 2
Salade d'endive à la tapenade et aux noix, photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rougeLanguedoc-Roussillon, Rouge
PommardBourgogne, Rouge
Vin de SavoieSavoie, Blanc

Questions:




Commentaires des membres (12):

23/08/2013

Ya3tikoum saha et merci bcp

J'ai cuisiné cette recette (0) (1) Signaler
Kyky50
Kyky50, 22/08/2013

Excellent !!!

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
celtia, 23/08/2013

C'est facile et frais

(0) (0) Signaler
Marie-Louise, 22/08/2013

Salade facile et rapide par cette chaleur !

(0) (0) Signaler
22/08/2013

Tres bonne .

(0) (0) Signaler
BACHI, 22/08/2013

Pas mal

(0) (0) Signaler
andrew2b
andrew2b, 22/08/2013

Frais et fin

(0) (0) Signaler
edwige derer, 22/08/2013

Sympa

(0) (0) Signaler
22/08/2013

Délicieux.

(1) (0) Signaler
sethi1er, 22/08/2013

Délicieuse salade quelques copeaux de jambon cru A+

(0) (0) Signaler

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