Ptitchef

Salade d'épinards au prosciutto et aux poires

Entrée
2 parts
15 min
moyen
677 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 7.5 (3.75€/part)

Préparation

  • Peler une moitié de poire et la couper en morceaux. Au robot culinaire ou au mélangeur, mélanger les morceaux de poire, le vinaigre de vin, la moutarde de Dijon, 1/8 cuillère à thé du sel et le poivre jusqu'à ce que la préparation soit lisse.
  • En actionnant l'appareil, ajouter petit à petit l'huile d'olive. Réserver.
  • Couper le reste des moitiés de poires non pelées en quartiers. Dans un grand bol, mettre les quartiers de poires et les épinards.
  • Ajouter la vinaigrette réservée et le reste du sel et mélanger pour bien enrober les ingrédients.
  • Au moment de servir, répartir la salade d'épinards dans quatre assiettes. Garnir de prosciutto, des noix de Grenoble et du parmesan.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 677Kcal
  • Glucides: 10.3g
  • Lipides: 56.3g
  • Gras sat.: 9.5g
  • Protéines: 25.7g
  • Fibres: 8.5g
  • Sucre: 2.7g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 21
Information nutritionnelle pour 1 portion (249g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf


Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Pinot Gris Alsace, Blanc

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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