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Soupe de courgettes

Chaude ou froide, cette soupe est idéale pour les régimes.....C'est savoureux!
Entrée
6 parts
15 min
20 min
facile
81 Kcal

Ingrédients

6

Matériel

Préparation

  • Mettez les courgettes dans une casserole, couvrez avec 1l d'eau froide. Salez, poivrez, et portez à ébullition
  • Ajoutez les cubes de bouillon, et laissez mijoter 20 minutes environ, à feu moyen, jusqu'à ce que les courgettes soient tendres
  • Mixez la soupe, ajoutez la crème et mélangez bien

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L La cuisine de Dali

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (218g)
Calories: 81Kcal
  • Glucides: 2.8g
  • Lipides: 6.1g
  • Gras sat.: 4g
  • Protéines: 2.2g
  • Fibres: 2.5g
  • Sucre: 2.8g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 4
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque



Commentaires des membres:

manuemarley, 13/12/2015

Délicieux!

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
22/08/2011

Très bonne soupe .Un +,je rajoute 3 "vache qui rit"

(0) (0) Signaler
Magali_55300, 29/09/2008

Rapide à réaliser. Soupe légère... A déguster dès maintenant avec ces premières soirées d'automne. Je n'avais pas de bouillon de volaille, alors j'ai mis du bouillon de boeuf. Très bon!

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