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Tarte aux crevettes

Entrée
6 parts
15 min
45 min
facile
390 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 6

chapelure

500 g de crevettes décortiquées


1 gousse d'ail



1 yaourt

300 ml de lait

sel

poivre

curry

gruyère râpé

Préparation

  • Faire revenir les crevettes, oignon, ail et persil.
  • Laisser refroidir.
  • Foncer un moule à tarte avec la pâte et piquer cette dernière à la fourchette.
  • Saupoudrer de chapelure.
  • Répartir le mélange crevettes.
  • Dans un bol mélanger les oeufs, le yaourt, le lait, sel, poivre et curry.
  • Verser sur les crevettes.Parsemer de gruyère râpé.
  • Cuire four chaud 190° environ 45 minutes.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 240g
Calories: 389Kcal
  • Glucides: 30.4g
  • Lipides: 16.2g
  • Gras sat.: 5.3g
  • Protéines: 29.5g
  • Fibres: 1.3g
  • Sucre: 4.4g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Tarte aux crevettes, photo 1Tarte aux crevettes, photo 2

Questions:




Commentaires des membres:

24/08/2013

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