Flans salés

396 recettes

Flan aux légumes - le plat à la portée de tous

(8 votes), (4) , (740)

Plat facile 40 min 187 kcal

Ingrédients: 600gr de légumes (ici surgelés et coupés en dès) 3 oeufs 20cl de crème liquide 30gr de maïzena 1 càc de curry 1 càc de paprika 1 pincée de sel...

Flans de légumes: l'astuce parfaite pour en faire manger aux enfants

(5 votes), (2) , (963)

Apéritif facile 45 min 208 kcal

Ingrédients: 350gr de légumes (ici carottes et courgettes) 1 oignon jaune (petit) 100gr de crème de soja (ou crème fraîche) 1 càs de maïzena 2 oeufs 40gr de g...

Petits flans au thon

(14 votes), (8) , (2150)

Entrée facile 40 min 208 kcal

Ingrédients: 3 oeufs 20cl de crème légère 20cl de lait demi-écrémé 1 càs de fécule de maïs 1 boîte de thon (environ 150 gr) Herbes de Provence Sel Poivre P...

Flans à la courgette et au pesto - sans gluten

(4 votes), (1) , (395)

Plat facile 45 min 204 kcal

Ingrédients: 3 œufs 2 jaunes d'oeuf 20 cl de crème liquide 10 cl de lait 20 gr de parmesan 500 gr de courgettes 3 c. à soupe de sauce pesto...

Flans carottes, curry et moutarde

(92 votes), (39) , (2713)

Entrée facile 32 min 223 kcal

Ingrédients: 2 oeufs 50 grammes de beurre (mou) 7 carottes 2 cuillères à café de moutarde 1 cuillère à soupe de crème fraiche 15 cl de lait 1 cuillère à café...

Vous aussi vous aimez le sucré/salé ? Alors tentez ces recettes irrésistibles !

(146 votes)

Vous souhaitez un repas de fête original cette année? Voici des idées de recettes sucrées/salées!

Flans de courgettes

(84 votes), (22) , (2523)

Entrée facile 40 min 560 kcal

Ingrédients: 3 courgettes (moyennes) 2 échalotes 50cl de crème fraîche 5 oeufs 1/2 bol de gruyère râpé Sel Poivre Herbes de Provence Huile d'olive Muscade...

Flan poireaux bacon

(83 votes), (32) , (3160)

Plat facile 40 min 269 kcal

Ingrédients: 3 poireaux 5 petits oeufs 12 tranches de bacon 3 c.c de crème legère Sel Poivre 1 pincée de muscade Un peu de margarine pour votr...

Flan de carottes

(76 votes), (17) , (2148)

Entrée moyen 50 min 97 kcal

Ingrédients: 500 g de carottes (poids net pelées) 3 oeufs 120 g de gruyère râpé 4 cuillères à soupe de crème fraîche sel muscade cumin...

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Flan de courgettes au curry

(71 votes), (19) , (1033)

Plat facile 50 min 150 kcal

Ingrédients: Pour 12 petits flans environ: 3 courgettes moyennes 3 oeufs 1 petit oignon 20cl de creme epaisse 2 CàC de curry en poudre une bonne poignée de f...

Petits flans de légumes aux noix de saint jacques

(69 votes), (22) , (643)

Entrée moyen 45 min 88 kcal

Ingrédients: 300 g de julienne de légumes (surgelée) 1 courgette (petite) 2 oeufs 20 g de lait en poudre (Régilait) 1/2 cuillère à café de fenugrec 1/2 cuillè...

La recette du flan coco la plus rapide du monde!

(57 votes)

10 minutes: c'est le temps qu'il vous faudra pour préparer puis cuire votre flan à la noix de coco. Vous ne nous croyez pas? On vous prouve que c'est possible grâce à notre recette détaillée juste ici→

Petits flan de tomates et féta

(61 votes), (14) , (2540)

Entrée facile 45 min 144 kcal

Ingrédients: 100ml de crème liquide 3% 2 oeufs entiers 1 jaune d'oeuf 100ml de ricotta aneth 200g de tomates cerises 100g de feta sel poivre...

Petit flan au crabe

(59 votes), (16) , (1525)

Entrée facile 33 min 129 kcal

Ingrédients: 2 oeufs 1 cas de crème fraîche 40 g de miettes de crabe 1 échalote Sel Poivre...

Flan de carottes façon mousse

(57 votes), (16) , (460)

Plat facile 5 min 35 min

Ingrédients: pour 2 personnes 300g carottes 15g farine de blé 100ml de lait demi-écrémé 1 c.à.s de fromage blanc 1 oeufs sel cumin...

Flan de légumes facile

(56 votes), (14) , (4710)

Plat facile 50 min 124 kcal

Ingrédients: 350 g de légumes (légumes de saison) 1/2 oignon 1 cs de persil (ou ciboulette) 100 g de crème fraîche 1 cs de maïzena 2 oeufs (entiers) 40 gr de...

Flans de courgettes au curry

(54 votes), (19) , (2618)

Entrée facile 20 min 25 min

Ingrédients: Pour 7 flans environ : 2 courgettes (moyennes) 1 oeuf (gros) 2 CàS de crème fraîche épaisse 1/2CàC de curry en poudre 1 poignée de fromage (râpé)...

Flan de légumes aux épices tex-mex

(53 votes), (20) , (2420)

Plat facile 40 min 129 kcal

Ingrédients: 500 gr d’une poêlée de légumes 200 gr de crème liquide entière (brique rouge) 30 gr de maïzena 3 oeufs 50 gr de gruyère râpé 1 cac d’épices à faj...

Flan aux endives caramélisées et aux noix

(52 votes), (18) , (2030)

Entrée facile 45 min 382 kcal

Ingrédients: 2 endives 3 cuill. à soupe de noix 2 cuill. à soupe de sucre roux (voire 3 cas) 20 g de beurre (+ pour les moules) 2 oeufs entiers (+ 2 jaunes) 2...

Flan-terrine aux légumes

(52 votes), (18) , (1174)

Plat facile 55 min 176 kcal

Ingrédients: 450 g de macédoine surgelée 4 oeufs battus en omelette 75 g de crème fraîche 75 g de gruyère râpé persil haché sel et poivre...

Flan fondant & léger aux courgettes et poivrons

(52 votes), (15) , (1436)

Entrée facile 1 h 25 m 286 kcal

Ingrédients: 1 poivron rouge 1 courgette parmesan 20 cl creme liquide 15% MG 15 cl lait huile d'olive 2 oeufs sel et poivre...

Flans carottes et parmesan

(46 votes), (10) , (2742)

Entrée facile 27 min 217 kcal

Ingrédients: 7 carottes 15 cl de crème liquide 50 grammes de beurre (fondu) 1 cuillère à café de moutarde 2 oeufs 40 grammes de parmesan Sel Poivre...

Flans tomate mozzarella

(44 votes), (16) , (373)

Entrée facile 10 min 40 min

Ingrédients: une boite de tomates cerise 1 sachet de mozzarella 60 g de beurre 5 oeufs 70 g de farine 400 ml de lait 2 cuillères à soupe de crème fraîche Se...

Flan aux tomates cerises et romarin

(38 votes), (11) , (1671)

Entrée facile 1 h 10 m 240 kcal

Ingrédients: 20 tomates cerises 25 g de chèvre bûche en dés (ou 25 g de dés d'oignon ) quelques feuilles de romarin 2 oeufs 50 g de crème semi-épaisse 50 g de...

Flans thon et tomates

(37 votes), (8) , (2671)

Entrée facile 30 min 195 kcal

Ingrédients: 75 ml de lait 1 oeuf 2 cuillères à soupe de crème liquide 35 grammes de farine 120 grammes de thon en boite 50 grammes de parmesan une dizaine d...

Petits flans thon asperges

(37 votes), (14) , (2504)

Apéritif facile 37 min 110 kcal

Ingrédients: 1 boite de thon au naturel 1 petit pot d'asperges vertes 2 oeufs 20 cl de crème liquide 1 cuillère à soupe de maïzena sel poivre 70 g de gruyè...

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