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Asperges croustillantes
Asperges croustillantes
Une recette très simple qui met en valeur le goût et la texture des asperges fraîches.
Préparation
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Couper les bouts durs des asperges. Placer les asperges sur une plaque de cuisson.
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Mélanger l'huile, le sel et l'estragon. Enrober les asperges du mélange d'huile.
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Cuire au four à 425°F pendant 10 minutes. Les asperges doivent être dorées et croustillantes.
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Avant de servir, saupoudrer de levure alimentaire.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (145g)
Calories: 177Kcal
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Glucides: 2.1g
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Lipides: 15.8g
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Gras sat.: 2.2g
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Protéines: 5.7g
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Fibres: 1.5g
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Sucre: 1.6g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
6

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