Beignets de poulet, sauce aigre douce
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Un plat trop top et rapide à faire.
Ingrédients
2
pour la sauce:
Coût estimé: 4.26Euros€ (2.13€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson6 min
- Coupez votre poulet en dès. Faites une pâte à frire avec la farine, la levure , le sel et l'eau (vous devez obtenir une consistance lisse, si besoin rajoutez de l'eau).
- Jetez-y les dès de poulet puis faites les frire 5 à 6 minutes dans de l'huile chaude.
- Dans un wok ou une poele, faites chauffer l'huile ajoutez l'oignon et le poivron coupés en dés, ajouter l'ananas coupé en dès, le sucre, la sauce de soja, le vinaigre et 1 grand verre d'eau.
- Mélangez et salez. Faites épaissir la sauce avec la farine diluée dans 1/2 verre d'eau.
- Jeter les beignets dans la sauce et servir rapidement.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 798Kcal
- Glucides: 99.8g
- Lipides: 23.3g
- Gras sat.: 3.1g
- Protéines: 41.5g
- Fibres: 6g
- Sucre: 43.8g
- ProPoints: 21
- SmartPoints: 26
Information nutritionnelle pour 1 portion (509g)
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge)
Saint Emilion (Bordeaux, Rouge)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
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