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Brochettes boeuf et tomates cerises

Plat
6 parts
15 min
20 min
facile
290 Kcal
Parfaites brochettes !

Ingrédients

Nombre de parts: 6
1 poivron vert


20 tomates cerises jaunes

20 tomates cerises rouges

1 kg de viande de boeuf



Sel

Poivre

Préparation

  • Couper poivron et oignons, ainsi que la viande.

    Alterner sur des piques avec les tomates cerises.

    Napper d'huile d'olive et saupoudrer de sel, poivre et herbes de Provence.

    Cuire 1/4 d'heure au barbecue

Photos

Brochettes boeuf et tomates cerises, photo 1Brochettes boeuf et tomates cerises, photo 2

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 276g
Calories: 290Kcal
  • Glucides: 5g
  • Lipides: 9.3g
  • Gras sat.: 2g
  • Protéines: 45.2g
  • Fibres: 2g
  • Sucre: 4.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 5

Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rougeLanguedoc-Roussillon, Rouge
Graves rougeBordeaux, Rouge
Bourgogne rougeBourgogne, Rouge



Commentaires des membres:

obelix84, 01/02/2014

Bonne recette

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