Confit de ratatouille
Ce confit de ratatouille se déguste chaud ou froid. Froid sur une tartine de pain de campagne grillé c'est un délice, avec juste un petit peu de fleur de sel.
Ingrédients
6
Coût estimé: 11.1Euros€ (1.85€/part)
Préparation
Préparation1 heure
Cuisson5 min
- Peler et épépiner les tomates, puis les mixer avec les 5 gousses
d'ail. Mettre le jus obtenu dans une casserole avec le sucre et le
laurier et faire réduire jusqu'à la consistance d'une purée. - Émincer les oignons épluchés et les faire fondre à feu doux dans une poêle avec 2 c à s d'huile de tournesol et du poivre. Verser dans une cocotte en
fonte et faire mijoter à feu très doux.
Émincer les poivrons et les faire fondre dans 2 c à s d'huile de tournesol avec du sel jusqu'à ce qu'ils soient moux. - Les mettre dans la cocotte.
Laver les courgettes, les couper en petits cubes et les faire dorer à la poêle dans 2 c à s d'huile d'olive et avec le thym. Les mettre dans la cocotte et continuer la cuisson à feu très doux. Laver les aubergines, les couper en petits cubes et les faire dorer dans 4 c à s d'huile d'olive avec du poivre. - Quand elles sont molles les ajouter dans la cocotte.
Ajouter le concentré de tomates et la purée de tomates, et laisser mijoter à
découvert pendant 5 h environ à tout petit feu. Le confit de ratatouille est prêt quand il change de couleur et devient foncé. - Goûter et rectifier l'assaisonnement si nécessaire. Si, à ce moment-là, il remonte un peu d'huile à la surface ou de jus, le retirer et arroser la ratatouille au moment du service avec un filet d'huile d'olive.
- Il est précisé de bien respecter l'ordre de cuisson des légumes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 407Kcal
- Glucides: 26.1g
- Lipides: 28.8g
- Gras sat.: 3.9g
- Protéines: 5.5g
- Fibres: 9.9g
- Sucre: 21.2g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (472g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Péché de gourmandise
Questions
Bonjour, Je fais cette recette depuis sa parution dans un Elle à table. Habituellement je remue le tout au bout d'une heure. Comme ce n'est pas mentionné dans la recette, je vous demande s'il faut laisser cuire pendant 5 h sans remuer. Je vous remercie.
Bonjour ! Pour cette ratatouille confite, il est préférable de remuer de temps en temps pendant les 5 h de cuisson douce pour éviter que ça accroche et bien répartir les saveurs. Bon appétit !
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Commentaires
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Z
Zaza-83
Un délice, chaud ou froid, ou s'il en reste je casse un oeuf dedans



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