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Cuisses de pintade aux herbes/topinambours
Cuisses de pintade aux herbes/topinambours
Voici un plat presque parfait pour un repas en famille. C'est un plat facile à réaliser, deux, trois mouvements et votre savoureux repas est prêt!
Préparation
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Épluchez les topinambours et les faites cuire une quinzaine de minutes au cuit vapeur.
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En attendant, faites revenir dans une cocotte (en fonte ou pyrex) l'oignon émincé avec de l'huile d'olive. Ajoutez les cuisses de pintade. Salez et poivrez.
Arrosez d'un filet d'huile d'olive.
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Ajoutez les champignons, le thym, le romarin et laissez mijotez une vingtaine de minutes sur feu moyen.
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Une fois les topinambours cuits, ajoutez les à la viande. Laissez mijotez une dizaine de minutes. C'est prêt.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (1230g)
Calories: 1486Kcal
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Glucides: 46.8g
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Lipides: 56.9g
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Gras sat.: 13.5g
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Protéines: 191.3g
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Fibres: 11.4g
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Sucre: 35g
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ProPoints: 38
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SmartPoints:
34

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque
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