Ptitchef

Cuisses de poulet aux carottes

Une gourmandise comme ça, on en mérite bien de temps en temps, non?
Plat
4 parts
15 min
1 h 10 m
facile
455 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 7.59 (1.9€/part)

Préparation

  • Ôter la peau des cuisses.
    Éplucher et émincer, les oignons.
    Hacher le persil.
  • Dans un sauteuse couverte d'une feuille de cuisson, faire revenir les cuisses de poulet.
  • Quand les morceaux sont bien dorés, ajouter les oignons et laisser rissoler quelques minutes à feu doux.
    Ajouter 2 verres d'eau, saler et saupoudrer de piment doux.
  • Cuire à petit bouillons et à couvert pendant 30 minutes.
  • Éplucher les carottes et les couper en bâtonnets.
    Les mettre dans la sauteuse avec les tomates pelées et le persil haché.
  • Mélanger et laisser cuire encore 30 minutes.

L LA VIE DES PIGNOUS

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (654g)
Calories: 455Kcal
  • Glucides: 29.2g
  • Lipides: 16g
  • Gras sat.: 4.8g
  • Protéines: 43.5g
  • Fibres: 10.7g
  • Sucre: 21.9g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 14
Sans gluten Sans gluten
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge





Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Que faire avec des restes de poulet rôti? Que faire avec des restes de poulet rôti? Plus aucune raison de se lasser du poulet grâce à ces recettes! Plus aucune raison de se lasser du poulet grâce à ces recettes! Ne cherchez plus d'accompagnement pour votre poulet, on a la réponse ici! Ne cherchez plus d'accompagnement pour votre poulet, on a la réponse ici!

Question du moment
Pour l'Epiphanie, vous êtes plutôt
Votez