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Curry de dinde au chou blanc

Plat
1 parts
15 min
20 min
moyen
1428 Kcal

Ingrédients

1

Matériel

Préparation

  • Émincez le choux et l'oignon. Découpez la dinde en dés. Épluchez et taillez les carottes en fins bâtonnets.
  • Faites chauffer l'huile d'olive dans une casserole, faites revenir le choux, les carottes et l'oignon.
  • Rajouter l'ail écrasé. Quand le choux commence à s'assouplir, rajoutez la viande. Faites cuire 5 minutes et rajoutez tous les autres ingrédients.
  • Faites mijoter pendant 15 minutes. Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (1154g)
Calories: 1428Kcal
  • Glucides: 48.5g
  • Lipides: 101.2g
  • Gras sat.: 48.6g
  • Protéines: 75.9g
  • Fibres: 18.1g
  • Sucre: 27.8g
  • ProPoints: 39
  • SmartPoints: 53

Accord vin : Que boire avec ?

Bourgogne rouge Bourgogne, Rouge
Bourgogne chardonnay Bourgogne, Blanc
Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge

Questions:






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