Ptitchef

Bourek dinde et curry

Entrée
6 parts
10 min
15 min
facile
72 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 6
3 feuilles de bricks

1 escalope de poulet ou dinde

1 cuillère à café de curry

1 cuillère à soupe de crème semi-épaisse

1/2 oignon


Sel

Préparation

  • Couper le poulet en dés.
  • Le faire mariner minimum une heure dans l'oignon, le curry, la tomate, le sel et le poivre. Cuire le mélange.
  • Ajouter la crème et poursuivre la cuisson 3 minutes.
  • Façonner les triangles. Déposer un peu de beurre sur le dessus et cuire 15 minutes à 180°.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 42g
Calories: 72Kcal
  • Glucides: 8.7g
  • Lipides: 1.4g
  • Gras sat.: 0.7g
  • Protéines: 5.5g
  • Fibres: 0.9g
  • Sucre: 0.7g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Bourgogne rougeBourgogne, Rouge
Montlouis-sur-LoireCentre - Val de loire, Blanc
L'Etoile blancJura, Blanc



Commentaires des membres:

24/08/2011

Vous dites pas comment coupé la tomate c'est dommage

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