Ptitchef

Dinde façon goulasch

Plat
6 parts
10 min
40 min
facile
228 Kcal

Ingrédients

6

Préparation

  • Mettre le poivron épépiné et coupé en gros morceaux ainsi que les tomates coupées en 4 dans le bol. Faire quelques pulsions Turbo afin de les hacher grossièrement et réserver.
  • Mettre l'oignon épluché et coupé en deux ainsi que l'ail dans le Lili'bol et mixer 5 secondes à Vitesse 5.
  • Ajouter la margarine et régler 3 minutes à 100°, Vitesse 2.
  • Etape 4 - Dinde façon goulasch
    Couper les morceaux de dinde en deux ou trois selon leur taille. Eplucher les pommes de terre et les couper en gros cubes.
  • A l'arrêt de la minuterie, ajouter les morceaux de viande dans le Lili'bol, les pommes de terre, le mélange poivron/tomate, le paprika, le cumin, la marjolaine, le cube de bouillon émietté, sel, poivre et le vin rouge.
  • Régler 40 minutes à 100°, fonction sens inverse, Vitesse mijotage.
  • Servir bien chaud.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (246g)
Calories: 228Kcal
  • Glucides: 13.5g
  • Lipides: 5.4g
  • Gras sat.: 1.9g
  • Protéines: 27.5g
  • Fibres: 5.1g
  • Sucre: 4.5g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 5
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté

Photos

Dinde façon goulasch, photo 1
Dinde façon goulasch, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Bourgogne rouge Bourgogne, Rouge
Montlouis-sur-Loire Centre - Val de loire, Blanc
L'Etoile blanc Jura, Blanc

Questions:






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