Sot-l'y-laisse en ragoût

Sot-l'y-laisse en ragoût
Plat
facile
50 min
510 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 8.51 (2.13€/part)

Préparation

Préparation15 min
Cuisson35 min
  • Eplucher les pommes de terre et les couper en morceaux.

    Faire chauffer 3 c à s d'huile dans une cocotte et y faire dorer les morceaux de viande.

    Les retirer et les remplacer par l'oignon émincé et le faire suer 2-3 mn. Ajouter la citronnelle coupée en fine rondelle et le gingembre.

    Remuer et remettre les morceaux de viande.

    Verser les tomates pelées et ajouter les pommes de terre, couvrir.

    Laisser mijoter 30 mn .

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 510Kcal
  • Glucides: 43.7g
  • Lipides: 10.8g
  • Gras sat.: 3.2g
  • Protéines: 56.5g
  • Fibres: 5.2g
  • Sucre: 5.9g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (498g)
Sans sucre ajouté
SSigrid5

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Commentaires

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4.33/5, 3 votes 1 commentaire

francounette

Une bonne façon simple de manger cette viande. Facile et bon

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