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Fausse carbonade flamande (sans gluten) recette spéciale pour mijoteuse

Plat
4 parts
20 min
6 heures
facile
Cette petite bête, difficile à apprivoiser, est néanmoins très sympathique. On déguste un petit plat qui à mijoté pendant des heures sans personne !

Ingrédients

Nombre de parts: 4
1 kg de boeuf à bourguignon

50 cl de bière ambrée (sans gluten ou normale pour les personnes qui ne sont pas intolérantes)

2 cuillères à café de 4 épices

2 grosse cuillères à soupe de cassonade

2 gros oignons

1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre

1 botte de carottes

1 cuillère à soupe rase de maïzena

2 feuilles de lauriers

du thym

sel-poivre

Préparation

  • Éplucher les carottes et les couper en gros tronçons de 2-3 cm environ.
  • Faire revenir la viande à feu vif avec une cuillère à soupe d'huile. Lorsqu'elle est bien saisie la disposer dans la mijoteuse.
  • Couper les oignons en lamelles, les faire revenir avec un peu d'huile, ajouter ensuite la cassonade.
  • Remuer puis ajouter le vinaigre de cidre.
  • Laisser le liquide s'évaporer puis mettre les oignons dans la mijoteuse. Ajouter, tous les autres ingrédients (sauf la maïzena) : bière, laurier, thym, carottes, sel, poivre.
  • Fermer la mijoteuse et mettre sur cuisson lente pendant 10 heures ou cuisson rapide 5-6 heures. Une demi-heure avant la fin de cuisson, prélever un peu de liquide dans un verre et diluer la maïzena.
  • Ajouter au plat et laisser la sauce s'épaissir quelques minutes. Servir avec des potatoes

Photos

Fausse carbonade flamande (sans gluten) recette spéciale pour mijoteuse, photo 1Fausse carbonade flamande (sans gluten) recette spéciale pour mijoteuse, photo 2




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