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Gratin de pâtes aux courgettes, jambon, olives & feta

Plat
2 parts
10 min
30 min
facile
623 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
1 verre de coquillettes

1 courgette coupée en dés

2 tranches de jambon coupées en petits carrés

une trentaine d'olives noires coupées en rondelles

200 g de feta émiettée

1 gousse d'ail hachée finement

1 tomate coupé en dés

1 cube de bouillon de volaille

Préparation

  • Faire cuire les pâtes dans l'eau bouillante avec le bouillon et un peu de sel.
  • Pendant ce temps, faire dorer les courgettes dans de l'huile d'olive. Saler et poivrer.
  • Ajouter ensuite l'ail et la tomate. Laisser cuire pendant 5 minutes.
  • Ajouter enfin les olives et le jambon. Réserver.
  • Préchauffer le four à 180°.
  • Égoutter les pâtes, les mélanger à la sauce et à la moitié de la feta. Verser dans un plat à gratin.
  • Parsemer du reste de la feta.Enfourner pendant 30 minutes.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 428g
Calories: 623Kcal
  • Glucides: 52.3g
  • Lipides: 26.2g
  • Gras sat.: 14.6g
  • Protéines: 39.9g
  • Fibres: 4.8g
  • Sucre: 5.2g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 20

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Côte-du-rhône blancVallée du Rhone, Blanc
Bourgogne chardonnayBourgogne, Blanc
IrancyBourgogne, Rouge





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