Lou pounti .
Ingrédients
4
Coût estimé: 12.36Euros€ (3.09€/part)
Préparation
Préparation15 min
Cuisson1 heure
Hacher les viandes et le lard sur grille moyenne.
Hacher plus finement les oignons l'ail et la verdure.
Mélanger les légumes avec la viande hachée à la main.
Préparer une pâte à crêpe avec les oeufs, la farine et le lait. Bien assaisonner.- Préchauffer le four à 180°.
Mélanger tous les ingrédients dans un grand saladier. Rectifier l'assaisonnement.
Graisser un grand plat en terre ou une grande cocotte en fonte.- Verser la préparation dedans en répartissant les pruneaux uniformément dans la pâte.
Enfourner à 180° pour 1 heure environ.Démouler et servir très chaud.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 841Kcal
- Glucides: 63.6g
- Lipides: 32.5g
- Gras sat.: 12.2g
- Protéines: 70.5g
- Fibres: 5.8g
- Sucre: 27.9g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 25
Information nutritionnelle pour 1 portion (601g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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