Papillotes de pommes de terre & courgette au paprika
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Ingrédients
4
Coût estimé: 3.56Euros€ (0.89€/part)
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Papillotes de saumon
Préparation
Préparation15 min
Cuisson30 min
- Faire préchauffer le four à 200° C. Éplucher et couper les pommes de terre en petits dés. Laver la courgette et la couper en petits dés.
- Mélanger les deux et ajouter du paprika, sel, poivre et thym. Mélanger à nouveau.
- Découper 4 morceaux de papier aluminium. Répartir le mélange "pommes de terre-courgette" en 4 portions et les placer au centre de chaque morceau d'aluminium.
- Ajouter un peu d'huile et refermer les papillotes (laisser le dessus un peu ouvert).
- Enfourner 30 minutes à 190° C.
- Servir bien chaud en gardant la papillote ou pas pour la présentation.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 396Kcal
- Glucides: 76.9g
- Lipides: 4.5g
- Gras sat.: 0.7g
- Protéines: 8.2g
- Fibres: 7.3g
- Sucre: 7.7g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (444g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Gaillac doux (Sud-Ouest, Blanc)
Saumur blanc (Centre - Val de Loire, Blanc)
Moulin-a-vent (Beaujolais, Rouge)
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