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Potage à la citrouille

Plat
4 parts
10 min
15 min
facile
72 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
400 g de citrouille

1 noix de beurre

4 pierres de sucre

1/2 verre de lait

Préparation

  • Dans une casserole remplie d'eau, mettre la citrouille coupée en morceaux assez gros.
  • Ajouter une pincée de gros sel et un peu de beurre.
  • Laissez cuire 15 minutes après ébullition.
  • Lorsque la citrouille est cuite, videz l'eau mais en garder un peu avec la citrouille.
  • Ajoutez les pierres de sucre et mixer (attention aux éclaboussures).
  • Ajouter le lait.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 130g
Calories: 72Kcal
  • Glucides: 12.8g
  • Lipides: 1.3g
  • Gras sat.: 0.9g
  • Protéines: 1.2g
  • Fibres: 1.6g
  • Sucre: 11.4g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 4

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Montlouis-sur-LoireCentre - Val de loire, Blanc
AnjouCentre - Val de loire, Rouge
VouvrayCentre - Val de loire, Blanc





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