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Poulet a l'échalote et a la crème allégée

Plat
4 parts
5 min
15 min
facile
108 Kcal

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • Peler et émincer finement l'échalote. La faire revenir dans la poêle chaude.
  • Y jeter alors le poulet coupé en cubes.
  • Le laisser dorer sur toutes les faces puis incorporer une cuillère de crème, saler, poivrer.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (85g)
Calories: 108Kcal
  • Glucides: 1.1g
  • Lipides: 2.6g
  • Gras sat.: 1.3g
  • Protéines: 19.9g
  • Fibres: 0.2g
  • Sucre: 0.7g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 2
Sans gluten Sans gluten
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:






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