Ptitchef

Emincés de poulet aux échalotes et poivrons parsemés de paprika

Plat
2 parts
6 min
10 min
facile
168 Kcal
Rapide et très facile à faire, ce plat à base de poulet dégage pleins de saveurs différentes, et permet de donner pleins d'arômes à un simple filet de poulet !

Ingrédients

Nombre de parts: 2
2 gros filets de poulet


1/2 poivron rouge



sel

Préparation

  • Couper les filets de poulet en petits morceaux.
  • Couper les échalotes et les mettre dans une poêle avec de l'huile d'olive et les morceaux de poulet.
  • Y ajouter le poivron rouge coupé en petits morceaux lui aussi.
  • Au bout de 5 minutes de cuisson, saupoudrer de paprika, de thym et assaisonner !
  • Laisser cuire jusqu'à ce que le poulet soit cuit.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 173g
Calories: 168Kcal
  • Glucides: 7.7g
  • Lipides: 2.3g
  • Gras sat.: 0.7g
  • Protéines: 27.6g
  • Fibres: 2.6g
  • Sucre: 3.8g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 3

Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-VillagesBourgogne, Rouge
Saint EmilionBordeaux, Rouge
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge



Commentaires des membres (11):

nmmdie, 08/02/2017

Recette simple, pas chère et bonne

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07/11/2016

Délicieux et facile a faire , et peu cher

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sylvestre44, 05/11/2016

Recette adoptée

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jojo47310, 05/11/2016

Facile

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syrius
syrius, 05/11/2016

Simple, rapide, excellent

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04/11/2016

Super bon merci

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03/11/2016

Vos recettes sont excellentes pour en avoir essayé plusieurs merci

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Arthur3, 08/11/2016

Bonne recette

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03/11/2016

Bien tentante.

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03/11/2016

Merci pour cette recette toute simple et bonne

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