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POULET SAUCE A L'ORANGE ET FENOUIL

Plat
4 parts
5 min
20 min
facile
1368 Kcal
Voici un plat riche en goût, riche en saveur mais surtout réalisable pour tout le monde. Accompagnez ce met avec du riz basmati nature pour beaucoup plus de bonheur. Ce plat fait l’unanimité familiale.

Ingrédients

Nombre de parts: 4

Préparation

  • Hacher l'ail et l'oignon.
    Dans une casserole, faire chauffer l'huile et y mettre l'ail, l'échalote et les graines de fenouil à suer.
  • Mettre alors les morceaux de poulet à dorer quand ils sont bien dorés, verser le jus d'orange et le curcuma.
  • Cuire à découvert jusqu'à ce que la sauce soit onctueuse. Saler, poivrer et servir.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (751g)
Calories: 1368Kcal
  • Glucides: 15.2g
  • Lipides: 66.4g
  • Gras sat.: 17.2g
  • Protéines: 174.6g
  • Fibres: 1.3g
  • Sucre: 11g
  • ProPoints: 35
  • SmartPoints: 31
Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Photos

POULET SAUCE A L'ORANGE ET FENOUIL, photo 1
POULET SAUCE A L'ORANGE ET FENOUIL, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Beaujolais blancBeaujolais, Rouge
Côte de Beaune-VillagesBourgogne, Rouge
Saint EmilionBordeaux, Rouge

Questions:






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