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Salade complète avec sardines, artichauts, thon, oeufs durs et crudités

Une salade complète pour un repas léger ...

Plat
3 parts
20 min
10 min
facile

Ingrédients

3

Préparation

  • Dans chaque assiette, répartir les ingrédients comme suit :

    Recouvrir l'assiette de laitue coupée finement + mâche. Ensuite, couper les tomates en fines rondelles et les superposer sur la salade.

    Égoutter le thon et remplir le centre de l'assiette avec le thon. Poser les filets de sardines sur le thon.
  • Couper le poivron, le concombre et les fonds d'artichauts en dés et en parsemer la salade.

    Enfin couper les œufs en tranches et les repartir tout autour de la salade. Disposer sur la salade complète, les olives noires.

    Préparer une vinaigrette avec l'huile d'olive, le vinaigre et le sel, et verser juste avant de servir la vinaigrette sur la salade complète avec sardines, artichauts, thon, œufs durs et crudités.
  • Recette tirée de mon blog : http://www.deliceslatins.com/2012/03/salade-complete-avec-sardines.html

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Commentaires des membres (17):

anilou80, 23/10/2021

Très bonne et surtout très complète. Idéale pour un repas du soir

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
POUNET66
POUNET66, 02/07/2013

Salade complète qui me parait agréable a deguster

J'ai cuisiné cette recette (4) (1) Signaler
47359, 12/06/2013

Je pense que je vais la faire

J'ai cuisiné cette recette (1) (4) Signaler
e_b2019
e_b2019, 20/09/2021

Je vais certainement la faire !!! merci

(1) (2) Signaler
Réponse Ptitchef:

Vous nous direz ce que vous en avez pensé ;-)

23/05/2015

Il faudrait mettre la recette complete au lieu de mettre la fin sur son propre blog

(3) (3) Signaler
alahad
alahad, 07/01/2014

Avec je n'ai pas besoin de préparer le plat principale

(3) (2) Signaler
fatinawa, 13/12/2013

À faire absolument!

(2) (2) Signaler
09/07/2013

J'aiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiime

(2) (2) Signaler
08/07/2013

Super bonne, fraiche et complète, un régal

(2) (1) Signaler
mofi, 03/07/2013

Très facile et vite fait

(2) (1) Signaler

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