Ptitchef

Sauté de courgettes et tomates cerises

Plat
4 parts
10 min
10 min
facile
585 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 6.27 (1.57€/part)

Préparation

  • Dans un poêlon, chauffer l'huile à feu moyen.
  • Ajouter les courgettes et l'ail, et cuire jusqu'à ce que les courgettes soient tendres mais encore légèrement croquantes.
  • Ajouter les tomates cerises, le sel et le poivre, et continuer la cuisson 2 minutes en remuant.
  • Servir sur les pâtes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (418g)
Calories: 585Kcal
  • Glucides: 93.3g
  • Lipides: 9.9g
  • Gras sat.: 1.5g
  • Protéines: 23.7g
  • Fibres: 8.3g
  • Sucre: 17.7g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 18
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Bourgogne rouge Bourgogne, Rouge
Chinon blanc Centre - Val de Loire, Blanc
Vosne Romanée Bourgogne, Rouge

Questions:






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