Ptitchef

Soupe-repas asiatique

Plat
4 parts
15 min
12 min
facile
588 Kcal

Ingrédients

4

Légumes :

Bouillon :

Boulettes :

Préparation

  • Faire revenir tous les légumes dans l'huile d'olive. Ajouter ensuite les ingrédients du bouillon et porter à ébullition.
  • Dans un bol, mélanger le reste des ingrédients.
  • Façonner des boulettes de taille moyenne et les déposer une à la fois dans la soupe bouillante.
  • Faire cuire le tout à haute température pendant 12 minutes.
  • Au service, ajouter des échalotes et de la coriandre hachées.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (1003g)
Calories: 587Kcal
  • Glucides: 26.6g
  • Lipides: 31.9g
  • Gras sat.: 7.8g
  • Protéines: 43.6g
  • Fibres: 9.1g
  • Sucre: 12g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 17

Photos

Soupe-repas asiatique
Soupe-repas asiatique - photo 2

Questions:






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