Plats végan - page 27

856 recettes
Recette Soupe rapide carottes et poireaux au cumin

Soupe carottes poireaux au cumin

Plat facile 45 min 112 kcal
Ingrédients: 500 g de carottes 2 petits poireaux 1 petit oignon Huile d'olive 1 cuillère à café de cumin Fleur de sel Sel Poivre du moulin
Recette Cari d'espadon

Cari d'espadon

Plat moyen 35 min 50 kcal
Ingrédients: 1 oignon 2 gousses d’ail 2 petits piments verts ½ cuillère à café de curcuma Sel 2 tomates 2 pincées de thym
Recette Potage de fèves et petits pois

Potage de fèves et petits pois

Plat facile 10 h 8 m 201 kcal
Ingrédients: 250 g de fèves tendres 200 g de petit pois 4 cuillères à soupe de riz 2 cuillères à soupe de coulis de tomate Une petite poignée de coriandre...
Recette Riz à l'infusion de thé au jasmin

Riz à l'infusion de Thé au Jasmin

Plat facile 25 min 55 kcal
Ingrédients: 1 mug de riz basmati 1 grosse casserole d'eau bouillante 1 cuillère à soupe de thé au jasmin sel
Recette La koka ou tarte au poivron

LA Koka ou tarte au poivron

Plat facile 1 h 10 m 647 kcal
Ingrédients: Pour la pâte : 500g de farine T80 20 cl d'huile d'olive De d'eau tiède sel Pour la farce : 6 oignons 6 poivrons (de la couleur que vous voulez) 2...
Recette Chou aux châtaignes

Chou aux châtaignes

Plat facile 1 h 7 m 242 kcal
Ingrédients: un chou pointu 1 oignon une boîte de châtaignes 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol 1 pincée de noix de muscade sel poivre
Recette Courgettes sauce rubis

Courgettes sauce rubis

Plat facile 15 min 71 kcal
Ingrédients: 600 g de courgettes 100 g de betteraves cuites 2 cuillères à café de moutarde douce 2 cuillères à café de vinaigre de cidre 1 Cuillère à soupe...
Recette Soupe de cresson sans lait et sans gluten

Soupe de cresson sans lait et sans gluten

Plat facile 10 min 17 min
Ingrédients: 1 botte de cresson 3 échalotes 4 pommes de terre de taille moyenne 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de purée d'amande blanche...
Recette Tortillas fait maison

Tortillas fait maison

Plat facile 23 min 1147 kcal
Ingrédients: 2 tasses de farine (ou plus au besoin) 80 ml d'huile 1 cuillère à thé rase de sel 1 tasse d'eau tiède
Recette Haricots refrits: préparation: 10mn cuisson: 1h45.

Haricots refrits

Plat facile 1 h 10 m 161 kcal
Ingrédients: 200 g haricot rouge sec ou en boite 1 oignon coupé en deux 3 gousses d'ail 3 cuillères a soupe d'huile
Recette Sauté de tofu à l'ananas et aux noix de cajou - meatless monday

Sauté de tofu à l'ananas et noix de cajou

Plat facile 25 min 498 kcal
Ingrédients: 2 cuillères à table d'huile végétale 1 lb de tofu ferme ou extra ferme, épongé et coupé en cubes 2 oignons verts coupés en tranches 1 gousse d'ail...
Recette Langues de belle-mère

Langues de belle-mère

Plat facile 2 h 35 m 407 kcal
Ingrédients: 250 g de riz long complet indica (Markal) 3 poivrons rouges 185 g de seitan (Soy) 30 ml d’huile d’olive 10 ml de vinaigre de cidre (Naturalia) 2...
Recette Magrets de canard aux myrtilles

Magrets de canard aux myrtilles

Plat facile 29 min 127 kcal
Ingrédients: 100 g de myrtille 2 cuillères à café de sucre roux 2 cuillères à soupe de sirop d'érable 2 étoiles de badiane le carré des simples 2 cuillères à...
Recette Pommes de terre frites au four

Pommes de terre frites au four

Plat facile 40 min 328 kcal
Ingrédients: 30 ml (2 cuillère à soupe) huile d'arachide 5 ml (1 cuillère à thé) huile de sésame -1 ml (1/4 cuillère à thé) sel de mer 0.5 ml (1/8 cuillère à...
Recette Savoureux choux de bruxelles

Choux de Bruxelles

Plat facile 40 min 127 kcal
Ingrédients: 450 g de choux de Bruxelles 3 cuillère à soupe d'huile d'olive 3 cuillère à soupe de jus de citron 2 gousses d'ail haché 1 cuillère à café de...
Recette Pizza nordique au saumon fumé

Pizza nordique au saumon fumé

Plat facile 35 min 975 kcal
Ingrédients: 25 cl d'eau tiède 5 cl d'huile d'olive 1 /2 cuillère à café de sel 440 g de farine 1 sachet de levure de boulanger « spécial pain »
Recette Soupe de panais aux marrons

Soupe de panais aux marrons

Plat facile 35 min 173 kcal
Ingrédients: 600 g environ de panais 200 g de marrons cuits à la vapeur sous vide 1 oignon, pelé et coupé en petits dés 1 gousse d'ail, pelée et finement...
Recette Pommes de terre grillées à la texane

Pommes de terre grillées à la texane

Plat facile 20 min 207 kcal
Ingrédients: 4 pommes de terre, coupées en tranches de 3 mm (1/8 po) d'épaisseur 30 ml (2 cuillères à soupe) d'huile d'olive Épices à steak
Recette Le plaisir des salades, la saveur du boulgour

Salade de boulgour

Plat facile 25 min 476 kcal
Ingrédients: 2 verres de boulgour 2 courgettes 500 g d'épinards 2 tomates Du basilic frais De l'huile d'olive Des olives dénoyautées 1 citron pressé Du sel et...
Recette Velouté de potiron à l'orange

Velouté de potiron à l'orange

Plat facile 25 min 176 kcal
Ingrédients: 1 belle part de courge 2 carottes 1 petite pomme de terre 2 jus d'orange sel poivre cannelle