Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
  • Mon PtitChef
    • Participer
      Proposer une recetteAjouter son blogNoter les recettesMon livre de recettesMes recettes déposées
      Menu du jour
      Recevoir le menu du jourInviter un ami à recevoir le menuDes idées de menus ?
      Contactez-nous
      Cliquez ici pour nous contacter!L'équipe PtitchefBlog Ptitchef
      Réseaux sociaux
      FacebookYoutubeInstagramPinterestTwitter
  • Recettes vidéo
  • Apéritif dînatoire
  • Fraises : que faire avec ?
  • Canicule
  • Livre Ptitchef
ApéritifEntréePlatDessertGoûterBoissonAccompagnementAutre
Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Recettes rapides
  4. Soupe rapide
  5. Recette de carottes
  6. Soupe rapide carottes et poireaux au cumin

Soupe rapide carottes et poireaux au cumin

Plat
4 parts
15 min
30 min
facile
112 Kcal
Soupe rapide carottes et poireaux au cumin
  • votez maintenant
  • 5
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

ou

Ingrédients

Nombre de parts: 4
500 g de carottes
2 petits poireaux
1 petit oignon
1 cuillère à café de cumin
Fleur de sel
Sel
Poivre du moulin

Préparation

  • Épluchez les oignons, brossez les carottes.
  • Débarrassez les poireaux de la terre et du sable.
  • Coupez grossièrement tous les légumes en morceaux.
  • Faites les dorer à l'huile d'olive. Couvrez d'eau.
  • Laissez cuire 30 minutes à découvert sur un feu modéré.
  • Mixez puis assaisonnez.
  • Avant de servir parsemer de fleur de sel.
Signaler une erreur dans le texte de la recette
TitAnickTitAnick

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (217g)
Calories: 112Kcal
  • Glucides: 12.1g
  • Lipides: 4.6g
  • Gras sat.: 0.6g
  • Protéines: 3g
  • Fibres: 5g
  • Sucre: 9.5g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Saumur blancCentre - Val de loire, Blanc
Mâcon VillageBourgogne, Rouge
Graves blancBordeaux, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé = 

Vous allez aimer

Recette Soupe rapide de concombre
Soupe rapide de concombre
2 parts
10 min
facile
4 / 5
Recette Soupe au pistou rapide
Soupe au pistou rapide
4 parts
45 min
facile
Recette Soupe rapide tomate
Soupe rapide tomate
4 parts
25 min
facile
Recette Soupe carottes / gingembre
Soupe carottes / gingembre
1 parts
30 min
facile
3.6 / 5
Recette Soupe poireaux pomme de terre simple et rapide
Soupe poireaux pomme de terre simple et rapide
4 parts
1 heure
facile
3.9 / 5
Recette Soupe froide de petits pois rapide
Soupe froide de petits pois rapide
2 parts
15 min
facile
4.3 / 5

Recettes
Recettes végan Plats végan Plat moins de 200 calories Recettes moins de 200 calories Recettes vegan sans gluten Legumes d'hiver Soupe de poisson Soupe minestrone Soupe champenoise Flamiche aux poireaux Accompagnement carottes Soupe de fruits Carottes vichy Recettes de fondue de poireaux Recettes de soupe au pistou Recettes de soupe vietnamienne Soupe detox Soupe d'orties Soupe Rapide Carottes Cumin Poireau Soupe de carottes Soupe aux poireaux Soupe au cumin Soupe rapide Recette aux carottes et poireaux Carottes au cumin Recette aux poireaux et cumin Recettes fajitas Osso bucco veau Magret de canard Roti de veau Tajine de veau Recette lasagne Lasagne Roti de boeuf Hamburger maison Veau marengo

Dossiers
Menu du jour
Voir les anciens menus   Imprimer

Recevoir le menu du jour:
Question du moment
À quelle fréquence achetez-vous des produits bio?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialitéTermes et conditionsMentions légales
(c) Madeinwork