Quiche aux épinards 65 recettes

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De belles feuilles vertes foncées qui reflètent toute la fraîcheur d'un légume, les épinards sont riches en fibres et très peu énergétiques, très digestes et surtout bons pour la santé. La quiche aux épinards, les enfants en raffolent surtout si elle est accompagnée de fromage et d'une belle salade fraîche. La quiche aux épinards et jambon est un duo savoureux qui fait venir l'eau à la bouche. Faites goûter ces délices à votre famille !

Recette Quiche épinards - lardons - parmesan

Quiche épinards - lardons - parmesan

(1 vote)
Platfacile15 min35 min
Ingrédients: - 1 pâte feuilletée - 25 cl de soja cuisine ou de crème légère - 120 g de lardons fumés - 200 à 250 g d'épinards en branches surgelés, cuits et égoutt...
Recette Quiche épinard chèvre pignons de pin

Quiche épinard chèvre pignons de pin

(72 votes), (9)
NUTRI-SCORE
Platfacile759 kcal40 min
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 3 sachets de pousses d’épinards (sous vide ; pas de lavage et pas besoin de retirer la queue comme on le fait pour les épinards fra...
Recette Quiche au saint marcellin & pousses d'epinards

Quiche au saint marcellin & pousses d'epinards

(12 votes), (4)
Entréefacile25 min30 min
Ingrédients: Pour une quiche de 22cm de diamètre Pour la pâte - 140Gr de farine - 50Gr de beurre - Un peu d'eau (~40 à 50Ml) - Sel Pour la ...
Recette Quiche épinard saint-jacques

Quiche épinard saint-jacques

(10 votes)
Entréefacile20 min30 min
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 250 g d’épinards en branches à la crème fraiche (surgelés) 1 boite de noix de st jacques au naturel (Connetable) 2 oeufs (entiers...
Recette Quiche sans pâte épinards, saucisse et comté

Quiche sans pâte épinards, saucisse et comté

(8 votes), (2)
NUTRI-SCORE
Platmoyen525 kcal40 min
Ingrédients: 500 g d'épinards surgelés (ou frais) 25 cl de crème fraîche (allégée ici) 2 gros oeufs 90 g de comté 125 g de saucisse à frire (déjà cuite...
Recette Quiche aux épinards et au saumon fumé

Quiche aux épinards et au saumon fumé

(2 votes), (1)
NUTRI-SCORE
Entréemoyen1476 kcal1 h, 27 m
Ingrédients: - 250g de farine - 125g de beurre (ou purée d'amandes blanches) - 1 pincée de sel - 4 cuillère à soupe d'eau tiède - 400g d'épinards (frais ou congel...
Recette Quiche aux épinards

Quiche aux épinards

(1 vote)
Platmoyen30 min40 min
Ingrédients: 125 grammes de farine 60 grammes de beurre 1 jaune d'oeuf 1 cuillère(s) à soupe d'eau 5 cubes d?épinards surgelés 1 oignon 1 gousse d'ail 1 branche de...
Recette Quiche d'épinard au bleu d'auvergne

Quiche d'épinard au bleu d'auvergne

(1 vote), (1)
Autrefacile10 min40 min
Ingrédients: - 1 rouleau de pâte brisé - 1 gousse et demi d'ail - 1 grande boîte d'épinards en branches - 80 g d'amandes éffilées - 10 cl de crème épaisse - 250 d ...
Recette Quiche aux épinards

Quiche aux épinards

(1 vote)
Entréefacile15 min40 min
Ingrédients: - 1 pâte brisée - 600 g d'épinards frais - 2 oeufs - 150 g de crème fraîche 4% - 3 petites poignées de parmesan râpé - 1 tranche de jambon dégraissée ...
Recette Quiche aux épinards et saumon fumé

Quiche aux épinards et saumon fumé

(62 votes), (6)
Platfacile20 min25 min
Ingrédients: 1 pâte brisée Du coulis de tomate 500g d’épinard (frais ou surgelés) 50ml de crème fraiche épaisse 200g de saumon fumé Du fromage râpé...
Recette Quiche au poulet grillé et aux épinards

Quiche au poulet grillé et aux épinards

(8 votes), (1)
NUTRI-SCORE
Entréefacile861 kcal50 min
Ingrédients: * Une abaisse de pâte feuilletée du commerce, * 4 scalopes de poulet, * 500 g d'épinards, * 2 oeufs, * 1/4 de verre de lait, ...
Recette Quiche épinards / fromage

Quiche épinards / fromage

(6 votes)
Platfacile25 min30 min
Ingrédients: 1 pâte brisée 500 grammes d'épinards en branches 1 oignon 1 cuillère à soupe d'huile d'olives 250 grammes de fromage de brebis (feta) 50 grammes de ya...
Recette Quiche aux épinards et au boursin

Quiche aux épinards et au boursin

(5 votes), (4)
NUTRI-SCORE
Platfacile379 kcal55 min
Ingrédients: - 1 pâte feuilletée - 1 boursin - 10 cl de crème liquide " - 15 cl de lait - 1 oeuf entier - 2 jaunes d'oeufs - 100 g d'épinards frais " ou su...
Recette Quiche aux épinards, chèvre et pignons..verte et bonne pour les

Quiche aux épinards, chèvre et pignons..verte et bonne pour les

(2 votes)
NUTRI-SCORE
Platfacile397 kcal35 min
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 1 buche de chèvre 1 grosse cuillère à café de chèvre à tartiner (type chavroux) 3 oeufs 100 ml de crème 1 verre de lait épi...
Recette Gratin-quiche aux pommes de terre, épinards et lardons de chouriço

Gratin-quiche aux pommes de terre, épinards et lardons de chouriço

(2 votes)
Entréefacile20 min50 min
Ingrédients: - 7 patates de petite taille - 200 g d'épinards en branches surgelés décongelés - 120 g de chorizo ou de lardons - 60 cl de béchamel légère - 1 gousse...
Recette Quiche épinard & feta

Quiche épinard & feta

(1 vote)
EntréeDifficile20 min40 min
Ingrédients: - 1 pâte brisée - 500 g d'épinards frais - 1 oignon émincé - 3 oeufs - 20 cl de crème liquide - 200 g de feta - chapelure - sel, poivre & muscade...
Recette Quiche aux épinards et au tofu

Quiche aux épinards et au tofu

(1 vote)
Autrefacile15 min45 min
Ingrédients: - 30 ml huile - 2 oignons moyens, émincés - 250 ml (1 tasse) épinards, équeutés - 2 oeufs, battus - 450 g (1 lb) tofu, émietté - 5 ml sel - 2 ml poivr...
Recette Quiche aux épinards sans croûte sans gluten

Quiche aux épinards sans croûte sans gluten

(1 vote)
Entréefacile15 min35 min
Ingrédients: - 1 cuillère à table d'huile - 1 oignon, haché - 1 paquet de 10 oz d'épinards congelés, dégelés et essorés - 5 oeufs, battus - 3 tasses de fromage râp...
Recette Quiche sans pâte épinard - thon - chèvre

Quiche sans pâte épinard - thon - chèvre

(2 votes)
NUTRI-SCORE
Autrefacile305 kcal1 h, 5 m
Ingrédients: - 1 boite de thon au naturel égoutté - 300 g d'épinard surgelé ou frais - 2 oeufs - 80 g de chèvre frais - 40 cl de lait - 100 g de farine (ici 50 g d...
Recette Quiche aux epinards et cheddar

Quiche aux epinards et cheddar

(1 vote)
Entréemoyen25 min20 min
Ingrédients: La pâte : - 280 g de farine - 140 g de beurre - 1 pincée de sel La garniture : - 400 g d'épinards en branches surgelés - 100 g de cheddar râpé ou ...
Recette Quiche épinards frais et chèvre

Quiche épinards frais et chèvre

 
NUTRI-SCORE
Entréefacile331 kcal45 min
Ingrédients: 1 pâte brisée 400g d' épinards frais 160g de chèvre en bûche 2 oeufs 250ml de crème liquide 2 échalotes Sel Poivre Ail moulu 20g de beurre...
Recette Quiche épinard jambon

Quiche épinard jambon

 
NUTRI-SCORE
Entréefacile367 kcal35 min
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 2 tranches de jambon épaule une poignée d'épinards en branche précuits 2 oeufs 200 ml de creme fraîche liquide poivre sel...
Recette Quiche aux épinard et saumon fumé

Quiche aux épinard et saumon fumé

 
NUTRI-SCORE
Platfacile498 kcal35 min
Ingrédients: - 1 pâte brisée - Du coulis de tomate - 500 g d'épinard surgelés - 50 ml de crème fraîche épaisse - 200 g de saumon fumé - Du fromage râpé...
Recette Quiche aux épinards et à la ricotta

Quiche aux épinards et à la ricotta

 
NUTRI-SCORE
Entréefacile672 kcal50 min
Ingrédients: Pâte brisée : - 250 g de farine - 125 g de beurre - 1 oeuf - 1 pincée de sel - 1 cuillère à café de crème fraîche La garniture : - 3 oeufs - 10 cl d...
Recette Mini quiches aux épinards.

Mini quiches aux épinards.

 
NUTRI-SCORE
Apéritifmoyen391 kcal40 min
Ingrédients: - 1 pâte feuilletée - 20 cl de crème liquide - 2 oeufs - 80 g d'émincés de lardons fumés - 50 g d'emmental râpé - 120 g d'épinards - sel - poivr...


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