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Quiche avec courgette, Thon

6 recettes
Recette Quiche au thon et à la courgette

Quiche au thon et à la courgette

(33 votes) , (8) , (390)
Entrée moyen 55 min 433 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée ou brisée (au choix) 500g de courgettes 4 oeufs 20cl de crème liquide 150g de thon 40g de parmesan Thym Sel et poivre Huile...
Recette Quiche courgettes ricotta thon

Quiche courgettes ricotta thon

(1 vote) , (1) , (26)
Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 1 pâte à tarte brisée 1 grosse courgette du jardin (ou 2 courgettes du commerce) 1 belle tomate 1 pot de ricotta 50 g de comté fraîchement râpé 1 oi...
Recette Quiche courgettes, thon et chèvre frais

Quiche courgettes, thon et chèvre frais

 
Autre facile 1 h 10 m 367 kcal
Ingrédients: 100 g de farine 3 oeufs 1/2 l de lait 1 grande boite de thon 3 petites courgettes 1 gousse d'ail 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 7 rondelles de ch...
Recette Quiche de courgettes au thon

Quiche de courgettes au thon

 
Entrée facile 50 min 447 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 500 g de courgettes 150 g de thon au naturel 1 cuillère à soupe de thym frais 4 oeufs 20 cl de crème liquide 10 cl de lait concent...
Recette Pizza à la courgette et au thon

Pizza à la courgette et au thon

 
Autre facile 50 min 274 kcal
Ingrédients: 1 pâte à pain 150 g de coulis de tomates (ou sauce tomate maison) 1 grande boîte de thon 1 courgette Mozzarella Huile d'olive Sel Poivre Origan...
23 recettes aux courgettes faciles et originales

23 recettes aux courgettes faciles et originales

(20 votes) , (2 commentaires)

Vertes ou jaunes, rondes ou allongées, le retour des beaux jours signent aussi l'arrivée des courgettes! Chouette, en voilà un légume avec lequel on va se régaler! Car la courgette peut se préparer de 1001 manières, découvrez nos recettes dans cet article!

Recette Muffins thon - courgettes

Muffins thon - courgettes

(4 votes) , (1) , (95)
Apéritif facile 40 min 516 kcal
Ingrédients: 1 oeuf 60 ml de lait 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 140 g de farine (T65) 1 cuillère à café de levure chimique 100 g de thon (au naturel) 1...


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