Recette aux épinards - page 17

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Gratin d' epinards à l' oeuf

(2 votes), (1) , (19)

Plat facile 25 min 387 kcal

Ingrédients: 600 g d'épinard 1 gousse d' ail 4 oeufs 70 g de beurre 75 g de gruyère râpé 75 g de lardons fumés 1 pincée de noix de muscade sel & poivre

Blinis à l'italienne au jambon de parme, épinards frais et tomates

(2 votes), (1) , (35)

Entrée moyen 1 h 5 m 464 kcal

Ingrédients: 90 g de farine de blé 90 g de farine de maïs 20 cl de lait 5 g de levure du boulanger 3 oeufs 80 g de parmesan râpé 4 tranches de jambon de Parme...

Salade crémeuse d'asperges, d'épinards et de fenouil à l'estragon

(2 votes), (19)

Entrée facile 30 min

Ingrédients: 1 petit bulbe de fenouil, tranché très finement Sel 1 botte d'asperges parées, blanchies 2 minutes et coupées en tronçons de 2 po 6 tasses de...

Lasagnes aux épinards et béchamel au chèvre

(1 vote), (33)

Plat facile 1 h 5 m 367 kcal

Ingrédients: 500g d'épinards en branches 150mL creme de soja (les lipides sont d'origine végétale donc meilleurs pour la santé) 25g margarine 50g farine 50mL...

Bricks à la viande hachée, épinards et petits pois

(1 vote), (19)

Entrée facile 22 min 193 kcal

Ingrédients: 250 g de viande de boeuf hachée à 5% de MG 100 g de petits pois surgelés 100 g d'épinards en branche surgelés 1 gousse d'ail 1 oignon 1 pincée de...

Trempette aux épinards dans un pain

(1 vote), (1) , (3)

Entrée facile 12 min

Ingrédients: 1 tasse de mayonnaise 1 tasse de crème sûre 1/2 tasse de crème 15% 1 paquet de 10 oz d'épinards surgelés, hachés, décongelés et bien égouttés 1...

Feuilletés saumon-épinards et ricotta

(1 vote), (15)

Plat facile 12 min 20 min

Ingrédients: 1 pâte feuilletée prête à dérouler 10 palets d'épinard surgelés 1 pavé de saumon de 125 gr 80 g de ricotta Sel poivre ail en poudre cumin 1 filet...

Les lasagne aux épinards avec la pâte faite maison

(1 vote), (14)

Entrée moyen 50 min 978 kcal

Ingrédients: * 4 oeufs * 1 cuillère à soupe d'huile d'olive * 1 cuillère à soupe de sel * 400 g de farine * 400 g d'épinards en morceaux congelés * 70 g de...

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Pâtes au butternut , aux épinards , roquefort et noix

(1 vote), (1) , (195)

Plat facile 30 min 423 kcal

Ingrédients: 800 g de butternut épluché 4 grosses poignées de pousses d'épinard lavées 120 g de roquefort 30 g de noix 1 cuillère à coupe d'huile d'olive 250 g...

Gratin de saumon aux epinards

(1 vote), (12)

Plat moyen 45 min 629 kcal

Ingrédients: 400 g saumon frais 300 g épinards hachés 200 ml béchamel 8 cuillères à soupe de riz cuit 2 cuillères à soupe de gruyère râpé 6 coquilles st jacques

Verrine de crevettes avocat et pousses d'epinards

(1 vote), (4)

Entrée facile 15 min 135 kcal

Ingrédients: Un avocat 10 crevettes Quelques pousses d'épinards un trait de jus de citron sel et poivre un pincée de paprika 4 feuilles de batavia

Tarte aux epinards et fromage de chevre

(1 vote), (31)

Entrée facile 1 h 5 m 423 kcal

Ingrédients: 1 pâte brisée 25 g de beurre 1 gousse d'ail 1 oignon émincé 400 g d'épinards surgelés 175 g de fromage de chèvre 2 oeufs 15 cl de crème fraîche...

Conchiglionis farcis aux épinards et à la brousse

(1 vote), (1) , (18)

Plat moyen 15 min 35 min

Ingrédients: 30 conglichionis (j'ai comptais 10 par personnes) 400g de fromage la brousse (1 pot) 450g d'épinards Sel Poivre Du beurre Du parmesan

Frittatas aux épinards frais et jambon

(1 vote), (1) , (108)

Apéritif moyen 30 min 157 kcal

Ingrédients: 5 oeufs 250 g de crème fraîche 80 g d'allumettes de jambon 2 poignées d'épinards frais sel, poivre

Salade de concombre et épinards

(1 vote), (8)

Entrée moyen 10 min

Ingrédients: 1 concombre Pépino, 250 g d'épinards, des feuilles de salade, 4 poires conférence, des feuilles de menthe, des tomates séchées, 2 oranges, 2...

Soupe de courgettes aux épinards

(1 vote), (5)

Entrée facile 10 min 32 min

Ingrédients: 1 gros oignon finement haché 100 g de blanc de poireau coupé en fines demi-lunes 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 400 g de pommes de terre...

Scampis épinards crème, riz

(1 vote), (3)

Plat facile 35 min 506 kcal

Ingrédients: 1 kg de scampis décortiqués zestes de citron 1 kg d'épinards 2 grosses échalotes hachées 2 dl de crème fraîche 1 cube de bouillon de poisson 300...

Mini muffins aux épinards et à la tomme de brebis sans lait de vache

(1 vote), (7)

Autre moyen 40 min 571 kcal

Ingrédients: 100 g d'épinards congelés 125 g de farine de blé 1/2 sachet de levure sans phosphates 1 oeuf 10 cl de lait de riz 4 cuillères à soupe d'huile...

Soupe aux pois chiches, patates douces et épinards

(1 vote), (151)

Plat facile 10 min 25 min

Ingrédients: 1 oignon haché 1 poireau coupé en fines rondelles 1 belle carotte coupée en petits dés 1 gousse d'ail hachée 3 cuillères à soupe d'huile d'olive...

Tarte au saumon aux oignons caramélisés et aux épinards

(1 vote), (33)

Plat facile 47 min 57 kcal

Ingrédients: 2 oeufs 6 cuillères à soupe de son d'avoine 3 cuillères à soupe de yaourt sel

Soupe aux lentilles et aux épinards, un peu comme en grèce

(1 vote), (1) , (4)

Plat facile 10 min 22 min

Ingrédients: 1 oignon moyen, haché 4 tasses d'eau 1 tasses de lentilles mélangées bien rincées sel et poivre 1 tasse de riz basmati déjà cuit feuilles de...

Tomate coeur de boeuf farcie aux épinards

(1 vote), (17)

Plat moyen 20 min 20 min

Ingrédients: La tomate coeur de boeuf qu'elle est mignonne! Juteuse, charnue, sucrée. Ceci n'est pas une vraie tomate coeur de boeuf (hybride), à en croire les...

Clafoutis au camembert et épinards

(1 vote), (14)

Entrée facile 15 min 35 min

Ingrédients: 1 camembert pas trop fait 350 g de pousses d'épinard 3 oeufs 20 cl de crème fraîche épaisse 20 cl de lait ½ écrémé 20 g de beurre 2 cuillères à...

Pizza aux deux poulets et aux épinards

(1 vote), (9)

Plat facile 20 min 40 min

Ingrédients: 3 tranches de poulet coupées en dés 5 tranches de bacon 1 cuillère à soupe(15 ml)d'huile végétale 1/2 lb(250 g)de poulet haché maigre 1 petit...