Recette aux épinards 1610 recettes

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Recette Quiche aux epinards et cheddar

Quiche aux epinards et cheddar

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VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréemoyen605 kcal45 minutes
Ingrédients: La pâte : - 280 g de farine - 140 g de beurre - 1 pincée de sel La garniture : - 400 g d'épinards en branches surgelés - 100 g de cheddar râpé ou ...
Recette Riz aux épinards frais et aux blancs de volaille, délicatement parfumé à la cardamome

Riz aux épinards frais et aux blancs de volaille, délicatement parfumé à la cardamome

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Platfacile10 minutes25 minutes
Ingrédients: - 2 blancs de volaille - 150 g de riz thai semi complet (boutique bio) - 2 belles poignées d'épinards frais - 1 verre de bouillon de volaille - 1 noix...
Recette Risotto au chèvre et aux jeunes pousses d'épinards

Risotto au chèvre et aux jeunes pousses d'épinards

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Sans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile438 kcal35 minutes
Ingrédients: - ½ oignon rouge - un filet d'huile d'olive - 120 g de riz pour risotto - 50 ml de vin blanc - 400 ml de bouillon de volaille - 25 g de parmesan fraîc...
Recette Sole aux epinards en papillotes

Sole aux epinards en papillotes

1 vote
Platfacile10 minutes15 minutes
Ingrédients: - 600 à 800 g de filets de soles - 2 kg d'épinards frais - 20 g de beurre - Crème de soja - Sel et poivre...
Recette Spaghetti et boulettes de viande aux épinards, sauce tomates aux palourdes

Spaghetti et boulettes de viande aux épinards, sauce tomates aux palourdes

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Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile10 minutes39 minutes
Ingrédients: - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 3 cuillères à soupe d'oignon haché - 1 boîte de tomates égouttées et hachées (moi, broyées) - 1 cuillère à thé...
Recette Tomates farcies ricotta épinards et pignons de pin...

Tomates farcies ricotta épinards et pignons de pin...

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Sans glutenVégétarienSans sucre ajouté
Entréefacile563 kcal50 minutes
Ingrédients: 4 grosses tomates à farcir 250 g de ricotta 75 g de chèvre frais 2 oeufs 150 g d'épinards cuits et bien essorés 3 cuillères à soupe de pignons de...
Recette Poêlée d'épinards frais à l'ail

Poêlée d'épinards frais à l'ail

Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Accompagnementfacile870 kcal1 heure
Ingrédients: 7 kg Épinards Huile d’olive 5 g Gousses d'ail hachées 1 Jus de citron Sel Poivre...
Recette Tarte aux épinards & ricotta

Tarte aux épinards & ricotta

VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile336 kcal1 h, 10 m
Ingrédients: 1 pâte brisée 500 gr d'épinards hachés ( frais, surgelés, en boîte...) 250 gr de ricotta 1 oignon 1 œuf 3 cuillères à soupe de parmesan Huile d'...
Recette Clafoutis de sardines aux épinards

Clafoutis de sardines aux épinards

Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile395 kcal1 h, 15 m
Ingrédients: 800 g d' épinards 12 sardines 3 oeufs 40 cl de lait 40 g de farine sel poivre 50 g de raisins secs 2 cs de câpres ...
Recette Quiche épinards frais et chèvre

Quiche épinards frais et chèvre

Entréefacile331 kcal45 minutes
Ingrédients: 1 pâte brisée 400g d' épinards frais 160g de chèvre en bûche 2 oeufs 250ml de crème liquide 2 échalotes Sel Poivre Ail moulu 20g de beurre...
Recette Gratin épinards et oeuf à la sauce tomate

Gratin épinards et oeuf à la sauce tomate

Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile25 minutes20 minutes
Ingrédients: 400g d' épinards frais 200g de sauce tomate 2 oeufs 1 cuillère à café de graine de moutarde 1 gousse d' ail 1 oignon 20g de beurre Un peu de g...
Recette Curry de pois chiches aux épinards

Curry de pois chiches aux épinards

Platfacile376 kcal30 minutes
Ingrédients: 100 g d’épinards équeutés 500 g de pois chiches déjà cuits 1 oignon (moyen) 1 gousse d’ail 40 cl de lait de coco 2 C à S de concentré de tomates ...
Recette Quiche épinard jambon

Quiche épinard jambon

Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile360 kcal35 minutes
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 2 tranches de jambon épaule une poignée d'épinards en branche précuits 2 oeufs 200 ml de creme fraîche liquide poivre sel...
Recette Bouchées épinards - chèvre et noix

Bouchées épinards - chèvre et noix

VégétarienSans sucre ajouté
Apéritifmoyen195 kcal1 h, 10 m
Ingrédients: Pour le Roulé : 3 œufs 1/2 c. à café de Sel 500 g d'Epinards (frais) 80 g de Crème fraiche liquide 80 g de Farine 1 c. à café de Levure chimique...
Recette Roulés de crêpes d'épinard au fromage frais

Roulés de crêpes d'épinard au fromage frais

VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Apéritiffacile75 kcal45 minutes
Ingrédients: 150 g de farine (T 55) 150 g d’épinards (frais équeutés ou congelés) 4 pincées de sel 2 œufs 40 cl de lait 200 g de fromage frais (chèvre ou ail...
Recette Soufflé aux épinards et champignons

Soufflé aux épinards et champignons

Platfacile377 kcal50 minutes
Ingrédients: 225 g d'épinards frais (ou 115 g d'épinards surgelés) 60 ml de beurre 1 gousse d'ail écrasée 170 g de champignons 250 ml de lait 45 ml de farine ...
Recette Roulés panés au jambon, épinards et fromage

Roulés panés au jambon, épinards et fromage

Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile424 kcal35 minutes
Ingrédients: 80 grammes d’épinards frais 4 tranches de jambon 8 portions de fromage type « Vache qui rit » 1 oeuf Chapelure...
Recette rotolo di pasta aux épinards et ricotta

"rotolo di pasta" aux épinards et ricotta

VégétarienSans sucre ajouté
Platmoyen703 kcal1 h, 15 m
Ingrédients: Pour la pâte : 3 œufs moyens 300 g de farine 1 pincée de sel. Pour la garniture : 500 g d'épinard 250 g de ricotta fraîche 60 g de parmesa...
Recette Galette aux épinards, saumon fumé & crème fraîche

Galette aux épinards, saumon fumé & crème fraîche

Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile5 minutes20 minutes
Ingrédients: 1 galette de sarrasin (blé noir) 1/2 bol d'épinards (2 cubes d'épinards surgelés, décongelés) 2 cuillères à soupe de crème fraîche 1 tranche de sau...
Recette Filet de saumon, purée aux lardons, épinards et sauce sabayon

Filet de saumon, purée aux lardons, épinards et sauce sabayon

Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platmoyen656 kcal40 minutes
Ingrédients: 4 filets de saumon 800 g de pommes de terre 200 g de lardons fumés 1 càs de ciboulette hachée 400 g d’épinards frais, nettoyés 1 échalote 1 gous...
Recette Salade de pois chiches, épinards et amandes

Salade de pois chiches, épinards et amandes

Entréefacile373 kcal25 minutes
Ingrédients: 250 g de pois chiches cuits en boîte 100 g de feta 100 g de pousses d'épinards 1 oignon rouge 1 poivron rouge 50 g d'amandes mondées 4 c . à sou...
Recette Veloute d'epinard a la feta

Veloute d'epinard a la feta

VégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Autremoyen349 kcal40 minutes
Ingrédients: 1 oignon émincé, 1 gousse d'ail hachée, 20 grammes de beurre, 800 grammes d'épinards frais ou surgelés en branches, 2 pommes de terre de taille moyenn...
Recette Pied de veau aux épinards

Pied de veau aux épinards

Platmoyen30 minutes120 minutes
Ingrédients: 2 pieds de veau lavés et nettoyés 3 gousses d’ail 1 c à s de menthe hachée 1 k 500 d’épinards 150 g de haricots secs 125 ml d’huile 1 c à c de quatre ...
Recette Epinards a la florentine

Epinards a la florentine

Platfacile15 minutes40 minutes
Ingrédients: 1kg d'épinards frais, 1000 gr d'eau, 8 oeufs, 50 gr de gruyère râpé ( j'ai utilisé un mélange 3 fromages emmental, cantal et mozzarella que l'on trouv...
Recette Bricks à la viande hachée, épinards et petits pois

Bricks à la viande hachée, épinards et petits pois

Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile184 kcal22 minutes
Ingrédients: - 250 g de viande de boeuf hachée à 5% de MG - 100 g de petits pois surgelés - 100 g d'épinards en branche surgelés - 1 gousse d'ail - 1 oignon - 1 ...


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