Recette aux épinards 1594 recettes

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Recette Curry de lentilles corail aux épinards

Curry de lentilles corail aux épinards

Platfacile438 kcal35 minutes
Ingrédients: 200 g d’épinards équeutés (ou jeunes pousses) 300 g de lentilles corail 1 oignon moyen 1 gousse d’ail 20 cl de lait de coco 250 ml d'eau 2 C à ...
Recette Poêlée d'épinards frais à l'ail

Poêlée d'épinards frais à l'ail

Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Accompagnementfacile870 kcal1 heure
Ingrédients: 7 kg Épinards Huile d’olive 5 g Gousses d'ail hachées 1 Jus de citron Sel Poivre...
Recette Tarte aux épinards & ricotta

Tarte aux épinards & ricotta

VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile336 kcal1 h, 10 m
Ingrédients: 1 pâte brisée 500 gr d'épinards hachés ( frais, surgelés, en boîte...) 250 gr de ricotta 1 oignon 1 oeuf 3 cuillères à soupe de parmesan Huile d...
Recette Clafoutis de sardines aux épinards

Clafoutis de sardines aux épinards

Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile395 kcal1 h, 15 m
Ingrédients: 800 g d' épinards 12 sardines 3 oeufs 40 cl de lait 40 g de farine sel poivre 50 g de raisins secs 2 cs de câpres ...
Recette Quiche épinards frais et chèvre

Quiche épinards frais et chèvre

Entréefacile331 kcal45 minutes
Ingrédients: 1 pâte brisée 400g d' épinards frais 160g de chèvre en bûche 2 oeufs 250ml de crème liquide 2 échalotes Sel Poivre Ail moulu 20g de beurre...
Recette Gratin épinards et oeuf à la sauce tomate

Gratin épinards et oeuf à la sauce tomate

Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile25 minutes20 minutes
Ingrédients: 400g d' épinards frais 200g de sauce tomate 2 oeufs 1 cuillère à café de graine de moutarde 1 gousse d' ail 1 oignon 20g de beurre Un peu de g...
Recette Curry de pois chiches aux épinards

Curry de pois chiches aux épinards

Platfacile376 kcal30 minutes
Ingrédients: 100 g d’épinards équeutés 500 g de pois chiches déjà cuits 1 oignon (moyen) 1 gousse d’ail 40 cl de lait de coco 2 C à S de concentré de tomates ...
Recette Quiche épinard jambon

Quiche épinard jambon

Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile360 kcal35 minutes
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 2 tranches de jambon épaule une poignée d'épinards en branche précuits 2 oeufs 200 ml de creme fraîche liquide poivre sel...
Recette Oeuf cocotte aux épinards et reblochon

Oeuf cocotte aux épinards et reblochon

Entréefacile415 kcal20 minutes
Ingrédients: 4 oeufs 250 gr d'épinards à la crème (surgelés) 100 gr de reblochon 300 ml de crème semi-épaisse Une pincée de cumin Une pincée de muscade Sel ...
Recette Bouchées épinards - chèvre et noix

Bouchées épinards - chèvre et noix

VégétarienSans sucre ajouté
Apéritifmoyen195 kcal1 h, 10 m
Ingrédients: Pour le Roulé : 3 oeufs 1/2 c. à café de Sel 500 g d'Epinards (frais) 80 g de Crème fraiche liquide 80 g de Farine 1 c. à café de Levure chimiqu...
Recette Roulés de crêpes d'épinard au fromage frais

Roulés de crêpes d'épinard au fromage frais

VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Apéritiffacile75 kcal45 minutes
Ingrédients: 150 g de farine (T 55) 150 g d’épinards (frais équeutés ou congelés) 4 pincées de sel 2 oeufs 40 cl de lait 200 g de fromage frais (chèvre ou ai...
Recette Soufflé aux épinards et champignons

Soufflé aux épinards et champignons

Platfacile377 kcal50 minutes
Ingrédients: 225 g d'épinards frais (ou 115 g d'épinards surgelés) 60 ml de beurre 1 gousse d'ail écrasée 170 g de champignons 250 ml de lait 45 ml de farine ...
Recette Roulés panés au jambon, épinards et fromage

Roulés panés au jambon, épinards et fromage

Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile424 kcal35 minutes
Ingrédients: 80 grammes d’épinards frais 4 tranches de jambon 8 portions de fromage type « Vache qui rit » 1 oeuf Chapelure...
Recette rotolo di pasta aux épinards et ricotta

"rotolo di pasta" aux épinards et ricotta

VégétarienSans sucre ajouté
Platmoyen703 kcal1 h, 15 m
Ingrédients: Pour la pâte : 3 oeufs moyens 300 g de farine 1 pincée de sel. Pour la garniture : 500 g d'épinard 250 g de ricotta fraîche 60 g de parmes...
Recette Galette aux épinards, saumon fumé & crème fraîche

Galette aux épinards, saumon fumé & crème fraîche

Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile5 minutes20 minutes
Ingrédients: 1 galette de sarrasin (blé noir) 1/2 bol d'épinards (2 cubes d'épinards surgelés, décongelés) 2 cuillères à soupe de crème fraîche 1 tranche de sau...
Recette Filet de saumon, purée aux lardons, épinards et sauce sabayon

Filet de saumon, purée aux lardons, épinards et sauce sabayon

Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platmoyen656 kcal40 minutes
Ingrédients: 4 filets de saumon 800 g de pommes de terre 200 g de lardons fumés 1 càs de ciboulette hachée 400 g d’épinards frais, nettoyés 1 échalote 1 gous...
Recette Salade de pois chiches, épinards et amandes

Salade de pois chiches, épinards et amandes

Entréefacile373 kcal25 minutes
Ingrédients: 250 g de pois chiches cuits en boîte 100 g de feta 100 g de pousses d'épinards 1 oignon rouge 1 poivron rouge 50 g d'amandes mondées 4 c . à sou...
Recette Veloute d'epinard a la feta

Veloute d'epinard a la feta

VégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Autremoyen349 kcal40 minutes
Ingrédients: 1 oignon émincé, 1 gousse d'ail hachée, 20 grammes de beurre, 800 grammes d'épinards frais ou surgelés en branches, 2 pommes de terre de taille moyenn...
Recette Pied de veau aux épinards

Pied de veau aux épinards

Platmoyen30 minutes120 minutes
Ingrédients: 2 pieds de veau lavés et nettoyés 3 gousses d’ail 1 c à s de menthe hachée 1 k 500 d’épinards 150 g de haricots secs 125 ml d’huile 1 c à c de quatre ...
Recette Epinards a la florentine

Epinards a la florentine

Platfacile15 minutes40 minutes
Ingrédients: 1kg d'épinards frais, 1000 gr d'eau, 8 oeufs, 50 gr de gruyère râpé ( j'ai utilisé un mélange 3 fromages emmental, cantal et mozzarella que l'on trouv...
Recette Bricks à la viande hachée, épinards et petits pois

Bricks à la viande hachée, épinards et petits pois

Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile184 kcal22 minutes
Ingrédients: - 250 g de viande de boeuf hachée à 5% de MG - 100 g de petits pois surgelés - 100 g d'épinards en branche surgelés - 1 gousse d'ail - 1 oignon - 1 ...
Recette Crêpes aux épinards, au jambon et aux champignons

Crêpes aux épinards, au jambon et aux champignons

Platfacile376 kcal35 minutes
Ingrédients: - 4 crêpes - 200 g d'épinards frais équeutés - 4 tranches de jambon blanc - 500 g de champignons de Paris surgelés - 1/2 L de lait demi-écrémé - 28 g...
Recette Ecrase de patate douce ciboulette epinard et confit de canard

Ecrase de patate douce ciboulette epinard et confit de canard

Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile15 minutes2 heures
Ingrédients: - 2 grosses cuisses de canard - 5 patates douce - 20 g de beurre - 250 g d'épinard frais - 1 gros oignon - crème fraîche - ciboulette - sel - poivre ...
Recette Salade d'épinard aux champignons et oeufs mollets

Salade d'épinard aux champignons et oeufs mollets

Entréefacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: - des feuilles d'épinard frais - de la laitue - 2 oeufs (cuit entre mollet et dur soit environ 5 minutes) coupé en 4 - des champignons frais de Remun...
Recette Quiche aux épinard et saumon fumé

Quiche aux épinard et saumon fumé

Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile495 kcal35 minutes
Ingrédients: - 1 pâte brisée - Du coulis de tomate - 500 g d'épinard surgelés - 50 ml de crème fraîche épaisse - 200 g de saumon fumé - Du fromage râpé...



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