Recette aux épinards - page 18

1171 recettes

Cake de pâtes aux épinards et au surimi

(1 vote), (7)

Entrée facile 55 min 259 kcal

Ingrédients: 315 g d'épinards surgelés 2 petites barquettes de Tartare "Ligne et Plaisir" 1/2 oignon 4 bâtons de surimi 2 cuillères à soupe de fromage blanc 0%...

Crèpes dinde & épinards

(1 vote), (10)

Plat facile 25 min 878 kcal

Ingrédients: Pâte à crêpes : 250 g de farine 300 ml de lait 4 oeufs 2 cuillères à soupe d'huile sel Garniture : escalopes de dinde 1 oignon émincé 2 gousse...

Tarte fine épinards et saumon fumé

(1 vote), (1) , (28)

Entrée facile 15 min 25 min

Ingrédients: Une petite boite d'épinards en branche (400 g) 3 tranches de saumon fumé 2 oeufs 10 cl de crème liquide 1 verre de lait Sel, poivre Un peu de...

Roulade de truite, épinards et crevettes

(1 vote), (2)

Plat facile 15 min 20 min

Ingrédients: 1 truite entière( donc 2 filets) Quelques feuilles d'épinard 100 g (3.5 oz) de crevettes nordiques 1 cuillère à soupe(15 ml) d'huile d'olive Sel...

Flan aux epinards

(1 vote), (11)

Entrée facile 45 min 362 kcal

Ingrédients: 250 g d'épinards surgelés 1 oeuf 20 cl de lait 3 cuillères à soupe de parmesan râpé 2 cuillères à soupe de gruyère râpé 1 cuillère à soupe de...

Gratin de pâtes aux épinards

(1 vote), (29)

Plat facile 35 min 493 kcal

Ingrédients: 300 g de pâtes (des pennes ici) 500 g d'épinards surgelés 30 g de beurre 30 g de farine 30 cl de lait chapelure parmesan sel muscade

Risotto végétarien - épinards, tofu, champignons, sésame

(1 vote), (1) , (78)

Plat facile 35 min 500 kcal

Ingrédients: 2 poignées d'épinards frais 200 g de tofu 200 g de champignons de Paris 100 g de riz 2 cuillères à soupe de sésame huile d'olive sel et poivre,...

Frittatas courgettes, épinards et fromage de chèvre

(1 vote), (1) , (19)

Entrée facile 1 heure 242 kcal

Ingrédients: 2 gros oeufs 20 cl de crème liquide 1 cébette (oignon nouveau) 1 courgette 50 g d'épinards nettoyés 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 pincée de...

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Lasagnes "express" aux épinards et au saumon fumé

(1 vote), (85)

Plat facile 40 min 507 kcal

Ingrédients: 6 feuille de lasagnes 450 g d'épinards congelés 250 g de saumon fumé 200 g de fromage blanc 2 cuillères à soupe de concentré de tomates Aneth Sel...

Salade d'hiver croquante: ananas, fenouil et épinards

(1 vote), (3)

Entrée facile 20 min 149 kcal

Ingrédients: 8 tranches d'ananas de 2 à 3 mm d'épaisseur 1 bulbe de fenouil 4 poignées de pousses d'épinards 2 échalotes émincées très finement 8 cuillères à...

Chaussons épinards / saumon

(1 vote), (21)

Plat facile 50 min 716 kcal

Ingrédients: 1 pâte feuilletée 400 g d'épinards en branches 1 pavé de saumon 10 cl de crème fraîche 3 oeufs sel poivre Dorure: 1 jaune d'oeuf

Pétoncles et pâtes aux épinards

(1 vote), (28)

Plat facile 10 min 18 min

Ingrédients: 8 oz ou 225 g d'épinards frais 3 tranches de bacon, tranché épais 1/2 ou 1 gousse d'ail 1 livre ou 500 g des pâtes de son choix 2 c. à table de...

Filets de maquereau grillés, épinards au curry

(1 vote), (13)

Plat moyen 45 min 927 kcal

Ingrédients: huit petits maquereaux gros sel un kilo de pousses d'épinard trois petits oignons blancs frais une cuiller à café rase de graines de moutarde...

Gratin d'épinards à la tomate et viande hâchée

(5 votes), (12)

Plat facile 15 min 30 min

Ingrédients: 1 boite d'épinards hachés surgelés de 450 g ( natures) 2 oignons 3 échalotes 350 g de viande de boeuf haché 1 filet de dinde Sel poivre 2 briques...

Flan d'épinards en robe de jambon cru coeur de boursin

(4 votes), (2) , (361)

Entrée moyen 1 heure 421 kcal

Ingrédients: 400 grammes d'épinards surgelés 2 oeufs 20 cl de crème fraiche 1 cuillère à soupe de farine 6 petits boursins 4 tranches de jambon cru

Soupe indienne de lentilles corail aux épinards

(2 votes), (1) , (17)

Plat facile 40 min 323 kcal

Ingrédients: 1 c. à thé de cumin (moulu) 1 c. à thé coriandre (moulue) 1 c. à thé curry 1 c. à thé curcuma 2 c. à soupe huile d’olives 1 oignon hachée (gros) 2...

Spätzle aux épinards.

(2 votes), (2) , (6)

Plat facile 4 min 291 kcal

Ingrédients: 3 oeufs 250 g de farine 1/2 cuillère à café de sel 250 g d'épinards en boîte égouttés

Terrine de poisson à la mousse d'épinards

(2 votes), (25)

Entrée facile 1 heure 460 kcal

Ingrédients: La terrine : 300 g de filets de saumon sans peau 500 g de filets de dorade sans peau 300 g d'épinards 20 g de beurre + pour beurrer la terrine 4...

Mini-cocottes aux oeufs épinards jambon comté

(2 votes), (9)

Autre facile 15 min 10 min

Ingrédients: 4 oeufs 300 g d?épinards 50 g de Comté découpé en fines lamelles ou râpé Un peu de crème liquide 2 gousses d?ail 2 tranches de jambon blanc De...

Epinards et viande hachée à l?orientale / oriental spinach and minced meat dish

(2 votes), (11)

Plat facile 40 min 721 kcal

Ingrédients: 2 oignons 1 cuillère à soupe de sucre 750g de viande hachée 700g d’épinards frais ou surgelés sel poivre 4 cuillères à café de muscade en poudre 2...

Epinards à la ricotta & tomates jaunes en feuille de brick

(2 votes), (7)

Plat facile 30 min 225 kcal

Ingrédients: 400 g d'épinards lavés 20 tomates cerises jaunes 5 cuillères à soupe de ricotta 4 feuilles de brick 20 feuilles de roquette 1 gousse d'ail du...

Omelette aux jeunes pousses d'épinards

(2 votes), (1) , (8)

Entrée facile 35 min 251 kcal

Ingrédients: 500g de jeunes pousses d'épinards 4 pommes de terre 6 oeufs 2 gousses d'ail du fromage râpé 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol 1 cuillère à...

Petites cocottes diététiques : pomme de terre, épinards, duarade

(2 votes), (1) , (23)

Plat facile 15 min 35 min

Ingrédients: 1 pomme de terre des épinards frais 150 g 2 filets de daurade 1 gousse d'ail huile d'olive 2 cuillères à soupe de crème fraîche sel et poivre