Recette aux épinards 1610 recettes

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Recette Salade tiede d'epinards, petits pois et lard

Salade tiede d'epinards, petits pois et lard

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Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréemoyen20 minutes10 minutes
Ingrédients: - 100 g de pousses d'épinards - 400 g de petits pois - 12 tranches fines de poitrine fumée - 3 tranches de pain de campagne - 20 g de beurre - 1 cuil...
Recette Mini muffins aux épinards et à la tomme de brebis sans lait de vache

Mini muffins aux épinards et à la tomme de brebis sans lait de vache

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Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Autremoyen821 kcal40 minutes
Ingrédients: - 100 g d'épinards congelés - 125 g de farine de blé - 1/2 sachet de levure sans phosphates - 1 œuf - 10 cl de lait de riz - 4 cuillères à soupe d'h...
Recette Lasagnes epinards ricotta

Lasagnes epinards ricotta

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VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile479 kcal45 minutes
Ingrédients: - 200 g de lasagnes - 1 kg d'épinards frais - 200 g de ricotta - 3 oignons - 80 g de beurre - 80 g de farine - 1 litre de lait - 1 pointe de mu...
Recette Tarte au saumon aux oignons caramélisés et aux épinards

Tarte au saumon aux oignons caramélisés et aux épinards

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Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile57 kcal47 minutes
Ingrédients: - 2 œufs - 6 cuillères à soupe de son d'avoine - 3 cuillères à soupe de yaourt - sel...
Recette Muffins aux épinards et au son d'avoine, coeur fromage frais

Muffins aux épinards et au son d'avoine, coeur fromage frais

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VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile10 minutes30 minutes
Ingrédients: - 700 g d'épinards - 1 oeuf - 2 cuillères à soupe de crème fraiche épaisse - 2 cuillères à soupe de son d'avoine - 1 cuillère à soupe de son de blé - ...
Recette Pétoncles 'shéhérazade', mousse d'épinards, salsa de fruits

Pétoncles 'shéhérazade', mousse d'épinards, salsa de fruits

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Entréemoyen45 minutes5 minutes
Ingrédients: Pour les pétoncles : • 20 pétoncles • 1 c. à soupe de sauce soja • 2 c. à soupe d'huile d'olive • 10 gouttes du mélange "Shéhérazade" de Délice &...
Recette Soupe d'épinards à la feta

Soupe d'épinards à la feta

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Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile519 kcal45 minutes
Ingrédients: - 500 g d'épinard surgelé - 1 oignon - 2 pommes de terre - 1 bouillon cube de volaille - 1 plaque de feta...
Recette Soupe aux lentilles et aux épinards, un peu comme en grèce

Soupe aux lentilles et aux épinards, un peu comme en grèce

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Platfacile10 minutes22 minutes
Ingrédients: - 1 oignon moyen, haché - 4 tasses d'eau - 1 tasses de lentilles mélangées bien rincées - sel et poivre - 1 tasse de riz basmati déjà cuit - feuill...
Recette Hâchis parmentier aux épinards

Hâchis parmentier aux épinards

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Platfacile20 minutes15 minutes
Ingrédients: Ingrédients 300 g de steak hâché une purée maison ou mousseline au choix 300 g d'épinards (j'ai pris hâchés et surgelés) fromage râpé s...
Recette Tomate coeur de boeuf farcie aux épinards

Tomate coeur de boeuf farcie aux épinards

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Platmoyen20 minutes20 minutes
Ingrédients: La tomate coeur de boeuf qu'elle est mignonne! Juteuse, charnue, sucrée. Ceci n'est pas une vraie tomate coeur de boeuf (hybride), à en croire les ...
Recette Tarte saumon épinards

Tarte saumon épinards

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Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile641 kcal45 minutes
Ingrédients: - 1 pâte brisée - 200 g de saumon - 200 g d'épinards - 20 cl de crème fraîche - 2 oeufs - 50 g de gruyère râpé - sel, poivre...
Recette Smoothie fraises et épinards

Smoothie fraises et épinards

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Dessertfacile5 minutes0 minutes
Ingrédients: - 3 tasses (750 ml) de fraises fraîches - 2 tasses (500 ml) de bébé épinards - le jus de 3 oranges - 1 banane - un peu d'eau ou quelques glaçons...
Recette Clafoutis au camembert et épinards

Clafoutis au camembert et épinards

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Entréefacile15 minutes35 minutes
Ingrédients: - 1 camembert pas trop fait - 350 g de pousses d'épinard - 3 œufs - 20 cl de crème fraîche épaisse - 20 cl de lait ½ écrémé - 20 g de beurre - 2 cuill...
Recette Pizza aux deux poulets et aux épinards

Pizza aux deux poulets et aux épinards

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Platfacile20 minutes40 minutes
Ingrédients: - 3 tranches de poulet coupées en dés - 5 tranches de bacon - 1 cuillère à soupe(15 ml)d'huile végétale - 1/2 lb(250 g)de poulet haché maigre - 1 peti...
Recette Epinards aux lentilles

Epinards aux lentilles

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Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile334 kcal1 h, 10 m
Ingrédients: - 750g d'épinards - 2 carottes - 1 oignon - 2 échalotes - 2 gousses d'ail - 300g de lentilles - 1 cuillère à café de piment d'Espelette - 1 demi-cuill...
Recette Crèpes dinde & épinards

Crèpes dinde & épinards

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Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile878 kcal25 minutes
Ingrédients: Pâte à crêpes : - 250 g de farine - 300 ml de lait - 4 œufs - 2 cuillères à soupe d'huile - sel Garniture : - escalopes de dinde - 1 oignon émincé -...
Recette Roulade d'épinard au chèvre et lardons

Roulade d'épinard au chèvre et lardons

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Apéritiffacile20 minutes5 minutes
Ingrédients: - 1 gros œuf - 6 petits cubes d'épinards hachés congelés - 40 g de lardons fumés - 70 g de chèvre frais à tartiner - noix de muscade, poivre et sel -...
Recette Tarte fine épinards et saumon fumé

Tarte fine épinards et saumon fumé

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Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile15 minutes25 minutes
Ingrédients: - Une petite boite d'épinards en branche (400 g) - 3 tranches de saumon fumé - 2 œufs - 10 cl de crème liquide - 1 verre de lait - Sel, poivre - Un pe...
Recette Roulade de truite, épinards et crevettes

Roulade de truite, épinards et crevettes

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Platfacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: - 1 truite entière( donc 2 filets) - Quelques feuilles d'épinard - 100 g (3.5 oz) de crevettes nordiques - 1 cuillère à soupe(15 ml) d'huile d'olive -...
Recette Flan aux epinards

Flan aux epinards

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Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile361 kcal45 minutes
Ingrédients: - 250 g d'épinards surgelés - 1 œuf - 20 cl de lait - 3 cuillères à soupe de parmesan râpé - 2 cuillères à soupe de gruyère râpé - 1 cuillère à soupe...
Recette Gratin de pâtes aux épinards

Gratin de pâtes aux épinards

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VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile489 kcal35 minutes
Ingrédients: - 300 g de pâtes (des pennes ici) - 500 g d'épinards surgelés - 30 g de beurre - 30 g de farine - 30 cl de lait - chapelure - parmesan - sel -...
Recette Risotto végétarien - épinards, tofu, champignons, sésame

Risotto végétarien - épinards, tofu, champignons, sésame

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Platfacile20 minutes15 minutes
Ingrédients: - 2 poignées d'épinards frais - 200 g de tofu - 200 g de champignons de Paris - 100 g de riz - 2 cuillères à soupe de sésame - huile d'olive - sel et ...
Recette Tarte à l'oignon et aux épinards frais

Tarte à l'oignon et aux épinards frais

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VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile238 kcal55 minutes
Ingrédients: - 1 pâte feuilletée - 4 oignons - 500 g d'épinards frais - 3 œufs - 1 cuillère a soupe de crème fraîche - 10 cl de lait - sel et poivre et huile - gru...
Recette Chaussons épinards / saumon

Chaussons épinards / saumon

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Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile709 kcal50 minutes
Ingrédients: - 1 pâte feuilletée - 400 g d'épinards en branches - 1 pavé de saumon - 10 cl de crème fraîche - 3 œufs - sel - poivre Dorure: - 1 jaune d'oeuf...
Recette Filets de maquereau grillés, épinards au curry

Filets de maquereau grillés, épinards au curry

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Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeuf
Platmoyen891 kcal45 minutes
Ingrédients: - huit petits maquereaux - gros sel - un kilo de pousses d'épinard - trois petits oignons blancs frais - une cuiller à café rase de graines de moutard...


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