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Recette de blettes

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Recette Cappelletti aux blettes

Cappelletti aux blettes

Plat facile 10 min 25 min
Ingrédients: 500 g de blettes 1 citron vert 2 yaourts 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol 2 oeufs 250 g de cappelletti 50 g de parmesan de la noix de muscad...
Recette Pizza aux blettes, saumon et crevettes

Pizza aux blettes, saumon et crevettes

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: Pour la pâte : 450 g de farine T65 250 g d'eau 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de sucre 1 cuillère à café de levure de boulanger...
Recette Tourte aux blettes et tomates séchées

Tourte aux blettes et tomates séchées

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 1 botte de blettes 2 cuillères à soupe de mascarpone des tomates séchées à l'huile des feuilles de filo coupées en carré de telle sorte que les point...
Recette Flan de blettes

Flan de blettes

 
Sans gluten
Entrée facile 50 min 454 kcal
Ingrédients: 500 g de blettes 6 oeufs 40 cl de crème fraîche 1 tranche de saumon fumé 40 g d'amandes effilées 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol sel poivre...
Recette Mini-cakes hyperprotéinés cacahuètes et blettes

Mini-cakes hyperprotéinés cacahuètes et blettes

 
Apéritif facile 33 min 222 kcal
Ingrédients: 2 feuilles de blettes quelques cacahuètes fromage blanc...
Recette Jeunes pousses de blettes à la ricotta

Jeunes pousses de blettes à la ricotta

 
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1 oignon 20 cl de ricotta 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol lait gnocchi sel poivre...
Recette Poêlée de sarrasin aux blettes

Poêlée de sarrasin aux blettes

Entrée facile 10 min 10 min
Ingrédients: 150 g de sarrasin 1 oignon rouge émincé 1 gousse d'ail écrasé Une botte de blette Un peu de fromage fêta Zeste d'un citron 1 cuillère à café d'origan...
Recette Farfalles aux blettes et bacon

Farfalles aux blettes et bacon

 
Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 200 g de pâtes 1 botte de blette 1 gousse d'ail 1 paquet de poitrine fumée (7-10 tranches fines) 1 boite de pulpe de tomate du tabasco...
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Menu du jour

Recette Lasagnes de blettes a la saucisse de montbelliard

Lasagnes de blettes a la saucisse de montbelliard

 
Plat facile 20 min 30 min
Ingrédients: 1 kg de blettes 2 saucisses de Montbélliard 50 cl de lait écrémé 50 g de farine 10 plaques de lasagnes un peu de gruyère râpé poivre...
Recette Lasagnes aux blettes et tomates séchées

Lasagnes aux blettes et tomates séchées

Plat facile 30 min 30 min
Ingrédients: 500 g de blettes 400 g de brousse 1 bocal de tomates confites 3 cuillères à soupe de parmesan râpé 50 g de pignons de pin 100 g de gruyère râpé 1 oeu...
Recette Estouffade d?agneau aux olives et poêlée de blette au piment d?espelette

Estouffade d?agneau aux olives et poêlée de blette au piment d?espelette

Plat facile 30 min 1 heure
Ingrédients: 1 kg d'épaule d'agneau désossée 2 oignons 10 gousses d'ail 3 tomates Un ½ litre de bouillon de volaille 4 branches de romarin 2 feuilles de laurier 3...
Recette Wok de crevettes à la pâte de soja, udon et blettes

Wok de crevettes à la pâte de soja, udon et blettes

Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: 2 paquets de udon demi-cuites 3 ou 4 côtes et feuilles de blettes 3 piments basques 1 oignon rouge 500 g de gosses crevettes entières cuites 4 cuill...
Recette Lasagne de butternut-blettes-poulet

Lasagne de butternut-blettes-poulet

 
Autre facile 55 min 257 kcal
Ingrédients: 2 escalopes de poulet 1 courge butternut 1/2 botte de côtes de blettes (le blanc et le vert) 6 plaques de lasagnes 2 gousses d'ail sauce béchamel du ...
Recette Gratin de blettes aux lardons

Gratin de blettes aux lardons

 
Sans gluten
Plat facile 30 min 107 kcal
Ingrédients: 1 botte de blettes 1 sachet de lardons Beurre Lait Sel poivre...
Recette Penne à l'artichaut, à la blette et à l'oignon

Penne à l'artichaut, à la blette et à l'oignon

 
Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: 250 g de penne 1 petit pied de côtes de blettes 1 bel oignon 1 petite boite d'artichauts marinés 8 tranches de bacon (facultatif) 1 cuillères à café ...
Recette Soupe de lentilles et blettes à la truite fumée

Soupe de lentilles et blettes à la truite fumée

 
Plat facile 10 min 35 min
Ingrédients: 200 g de lentilles vertes 3 côtes de blettes 1 pomme de terre 1 oignon quelques clous de girofle 1 l de bouillon de légumes 1 bouquet garnie 4 tranch...
Recette Gratin de blettes à la pintade

Gratin de blettes à la pintade

 
Autre facile 23 min 742 kcal
Ingrédients: 6 tiges de blettes 1 noisette de beurre salé 1 oignon 1 gousse d'ail 1 cuillère à café de bouillon de légumes 5 cl d'eau 2 blancs de pintade 4 cuillè...
Recette Feuilles de blettes farcies

Feuilles de blettes farcies

 
Sans gluten
Plat facile 50 min 273 kcal
Ingrédients: 4 grandes feuilles de blettes 1 oignon haché 100 g de riz cuit 1 cuillère à soupe de raisins secs 1 cuillère à soupe de pignons de pin 1/4 cuillère à...
Recette Soupe d'orge aux blettes et aux carottes

Soupe d'orge aux blettes et aux carottes

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1 petit bol d'orge mondé, cuit 1 botte de blettes 2 petites carottes 1 l de bouillon de légumes bio du sel marin et du poivre noir du moulin...
Recette Tarte libanaise aux blettes

Tarte libanaise aux blettes

 
Autre facile 54 min 334 kcal
Ingrédients: 4 feuilles de brick 1 botte de blettes 1 oignon 100 g de féta 1 yaourt 50 g de pignons de pin 50 g de raisins secs 1 oeuf 1 cuillère à soupe de coria...
Recette Crumble de blettes aux noix

Crumble de blettes aux noix

 
Plat facile 45 min 695 kcal
Ingrédients: 500g de côtes de blettes 2/3 belles tomates 200g de lardons 100g de noix décortiquées 100g d’emmental 100g de farine 100g de beurre...
Recette Pizza aux blettes, ricotta et gorgonzola

Pizza aux blettes, ricotta et gorgonzola

Autre facile 15 min 35 min
Ingrédients: une pâte à pizza Pour la garniture : 150 g de ricotta 50 ml de crème de riz quantité suffisante de blettes Gorgonzola Pignons de pin grillées Sel p...
Recette Crêpes aux blettes et ricotta comme des canelloni

Crêpes aux blettes et ricotta comme des canelloni

Plat facile 30 min 17 min
Ingrédients: Pour 10 crêpes (+/- selon la taille) : 250 g de farine T80 1 pincée de sel 2 oeufs 50 cl de lait d'avoine Pour la garniture : 800 g de blettes 2 éc...
Recette Clafoutis de blettes aux tomates cerises

Clafoutis de blettes aux tomates cerises

Entrée facile 20 min 35 min
Ingrédients: une botte de blettes ( cotes et vert) une poignée de tomates cerises 4 oeufs 5 cuillères à soupe de farine 50 cL de lait 100 g de fromage râpé muscad...


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