Recettes de saison - page 169

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Recette Sauce aux asperges

Sauce aux asperges

Autre facile 25 min 111 kcal
Ingrédients: une botte d'asperges vertes 4 cuillères à soupe d'eau 10 cl de crême fraiche liquide une pincée de curry sel poivre
Recette Cake thon tomate et courgettes

Cake thon tomate et courgettes

Apéritif facile 1 heure 361 kcal
Ingrédients: 200 g de farine 1/2 sachet de levure chimique 3 oeufs 10 cl de lait 8 cl d' huile deux boites de thon à la tomate 2 courgettes (petites) une cs d'...
Recette Soupe betterave, carottes, fenouil, patate douce

Soupe betterave, carottes, fenouil, patate douce

Plat facile 30 min 214 kcal
Ingrédients: 1 demi fenouil 1 betterave (crue ! pas cuite, sous vide, baignant dans sa sauce…) 2 carottes 1 patate douce (petite patate douce ou la moitié d’une...
Recette Risotto au thym et deux poissons

Risotto au thym et deux poissons

Plat moyen 1 h 30 m 586 kcal
Ingrédients: 500 gr de riz à risotto 1 oignon 2,5 cubes or 1,5 l d'eau 1 c.s d'huile d'olive sel poivre thym 2 pavés de saumon 1 pavé de colin
Recette Tarte courgettes parmesan

Tarte courgettes parmesan

Plat facile 45 min 432 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 3 oeufs 200 ml de crème fraîche 2 courgettes 80 g de parmesan râpé Sel et Poivre
Recette Daurade aux petits légumes

Daurade aux petits légumes

Plat facile 40 min 858 kcal
Ingrédients: 4 filets de daurade 1/2 poivrons jaunes 200g de petit pois 100g de cosses de petit pois 150g d'épinards en branche 4 rondelles de citron 20ml de...
Recette Cup cake creme a la fraise

Cup cake creme a la fraise

Dessert moyen 40 min 692 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 125 gr de beurre fondu 125 gr de sucre 100 gr de farine 1 levure chimique 1 pc de sel 100 gr de cacao Quelques gouttes d 'arome fraise...
Recette Tartare de saumon à l'avocat et aux pistaches

Tartare de saumon à l'avocat et aux pistaches

Entrée facile 30 min 421 kcal
Ingrédients: 2 pavés de saumon cru 2 avocats 4 de jus de citron 4 cuillière à soupe d'huile d'olive du sel du poivre et quelques pistaches grillées.
Recette Lasagnes au thon

Lasagnes au thon

Plat facile 15 min 35 min
Ingrédients: 400 g de thon en boîte égoutté 3 oignons 1/2 courgette 1 petite boîte de tomates pelées 6 tomates séchées 10 piquillos 1 grosse gousse d'ail 2...
Recette Bonbons maison à la barbe à papa

Bonbons maison à la barbe à papa

Autre facile 25 min 337 kcal
Ingrédients: 300 g de sucre 60 g de sirop de glucose 1 cuillère à café de colorant rouge 1 cuillère à café d'arôme barbe à papa
Recette Pangasius frit

Pangasius "frit"

Autre facile 15 min 147 kcal
Ingrédients: 4 filets de pangasius 4 cuillères à soupe de farine Sel poivre 4 cuillères à café d'huile d'olive
Recette Galettes de pois chiches

Galettes de pois chiches

Autre moyen 15 min 20 min
Ingrédients: * 2 tasses de pois chiches secs * 2 oignons * Thym * 1 gousse d'ail * 2 c. à soupe de chapelure * 2 à 4 c. à soupe de lait de soja * 1/4 de c. à...
Recette Petits crumbles chèvre-tomates

Petits crumbles chèvre-tomates

Entrée moyen 50 min 230 kcal
Ingrédients: 40g de beurre 40g de parmesan 20g de farine 20g de farine complète 1 cuillère à soupe de chapelure 3 tomates 1/2 échalote 1 gousse d'ail 35g de...
Recette Muffins au chocolat moelleux

Muffins au chocolat moelleux

Dessert facile 45 min 679 kcal
Ingrédients: Pour 18 muffins : 50 g de maïzena 3 cuillères à soupe de cacao 200 g de sucre 225 g d'eau 75 g de beurre coupé en petits morceaux 125 g de chocolat...
Recette Dos de cabillaud aux petits légumes

Dos de cabillaud aux petits légumes

Plat moyen 15 min 30 min
Ingrédients: 1 dos de cabillaud par personne (surgelé pour nous) Des carottes Des poireaux De l'huile Herbe de provence Sel ,poivre
Recette Crème de radis roses

Crème de radis roses

Entrée facile 15 min 401 kcal
Ingrédients: 60 radis roses (50 pour la crème / 10 en rondelles) 30 cl de crème fraîche épaisse 40 cl de lait 1 cuillère à café d'agar agar 1 fromage de chèvre...