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3
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10 min
20 min
facile
386 Kcal
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Ingrédients
3
200 g de fromage blanc 0%
150 g de tartare allégé à 8%
1
courgette
75 g de
fraise
75 g de maïzena
1/2 sachet de levure
2
oeufs
Préparation
Commencer par mélanger les farines et la levure, ajouter ensuite le fromage blanc, les œufs et le tartare.
Terminer par la courgette rapée.
Remplissez à moitié vos moules à muffins.
Enfournez 20 minutes.
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Muffins courgette chèvre
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Charmela, un petit coin de vie et de gourmandise...
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (285g)
Calories:
386Kcal
Glucides:
28.2g
Lipides:
16.7g
Gras sat.:
9.6g
Protéines:
29.5g
Fibres:
2.2g
Sucre:
3.5g
ProPoints:
10
SmartPoints:
12
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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Bordeaux, Blanc
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Vallée du Rhône, Rouge
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sab38
,
14/01/2016
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