Recettes de saison - page 391

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Recette Soupe de pois gourmands (sans lait de vache)

Soupe de pois gourmands (sans lait de vache)

Plat facile 40 min 189 kcal
Ingrédients: 120 g de pois gourmands 1 petite laitue 1 gros oignon 2 pommes de terre de taille moyenne 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe...
Recette Poêlée d'encornets aux petits légumes

Poêlée d'encornets aux petits légumes

Plat facile 25 min 94 kcal
Ingrédients: 1/2 botte d'asperges vertes lavée et apluchée 2 jeunes courgettes bio non épluchées et coupée en dés 2 fins oignons frais bio une dizaine de...
Recette Maki saumon & asperge verte

Maki saumon & asperge verte

Plat facile 45 min 521 kcal
Ingrédients: 150 g de riz japonais 190 ml d'eau 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz 1 cuillère à café de sel 1 cuillère à café de sucre Pour le roulage des...
Recette Piperade basque sans oeufs !

Piperade basque sans oeufs !

Plat facile 35 min 236 kcal
Ingrédients: 120 g de farine de pois chiches 300 ml d’eau 1 tomate 1/2 poivron rouge 100 g de tofu fumé (Soy) Sel Herbamare 5 g de paprika 5 g de coriandre 5 g...
Recette Le 3 étages, chocolat, fraise, pistache

Le 3 étages, chocolat, fraise, pistache

Dessert facile 1 heure 778 kcal
Ingrédients: Pour le biscuit : 6 jaunes d’oeufs 6 blancs d’oeufs 120 g de sucre 20 g de cacao en poudre 50 g de pistaches non salées entières, réduites en...
Recette Morue à la fondue de tomate

Morue à la fondue de tomate

Plat facile 51 min 754 kcal
Ingrédients: Fondue de tomate : 15 ml (1 cuillère à soupe) huile d'olive 1 oignon, haché 1 branche de céleri, en dés 3 gousses d'ail, épluchées, écrasées et...
Recette Triangles aux épinards et à la feta

Triangles aux épinards et à la feta

Apéritif facile 35 min 163 kcal
Ingrédients: 80 g d'épinards cuits 200 g de feta 10 feuilles de brick 1 oeuf 30 g de parmesan un peu d'huile poivre
Recette Nectar de fraises

Nectar de fraises

Autre facile 15 min 150 kcal
Ingrédients: 350 g de fraises 1 bananes 1 jus d'orange 1 cuillère à soupe de sucre 5 à 6 glaçons de taille moyenne 1 verre d'eau
Recette Flan au riz et carottes

Flan au riz et carottes

Plat facile 1 h 5 m 382 kcal
Ingrédients: 250 g de riz cuit 250 g de carottes râpées 2 oeufs 40 cl de lait 50 g de gruyère râpé + pour le dessus 1 cuillère à café de cassonade 1 cuillère à...
Recette Pizza poireaux-moules-chèvre et miel

Pizza poireaux-moules-chèvre et miel

Autre facile 25 min 35 min
Ingrédients: 12.5 cl d'eau tiède 2 cl d'huile 220 g de farine T55 1/2 sachet de levure (à pain) une pincée de sel Garniture : 200 g de moules (ici des...