Recettes végan - page 132

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Recette Pain bis au seigle et au levain déshydraté (fermentescible)

Pain bis au seigle et levain déshydraté

Autre facile 10 min 30 min
Ingrédients: 300 ml d'eau 1,5 cuillères à café de sel 300 g de farine de blé crème T80 200 g de farine de seigle 21 g de levain de blé bio fermentescible
Recette Fruits rouges en gelée parfumée aux épices et à la menthe

Fruits rouges en gelée aux épices et menthe

Dessert facile 20 min 138 kcal
Ingrédients: 20 cerises 80 g de groseilles 100 g de framboises 100 g de mûres 100 g de fraises 2 cuillère à café d'édulcorant liquide 2 cuillère à café...
Recette Tartare de tomate ananas et courgette

Tartare de tomate ananas et courgette

Entrée facile 15 min 547 kcal
Ingrédients: 1 grosse tomate ananas 1 courgette verte moyenne 3 oignons grelot 4 cuillères à soupe de sardines marinées au thym " en boite " 1 cuillère à soupe...
Recette Taboulé du printemps

Taboulé du printemps

Plat facile 20 min 10 min
Ingrédients: 1/4 de litre d'eau 1 citron 200 g de boulgour complet gros deux cuillerées à soupe d'huile d'olive 1 cuillerée à café de sel aux herbes 1 oignon...
Recette Citronnade à l'eau de rose et à la menthe bergamote

Citronnade à l'eau de rose et menthe bergamote

Boisson facile 25 min 108 kcal
Ingrédients: 90 g de sucre 6 brins de menthe bergamote 100 ml d'eau 250 ml de jus de citron 1 cuillère à soupe d'eau de rose 500 ml d'eau froide des glaçons...
Recette Riz aux épices et abricots secs

Riz aux épices et abricots secs

Plat facile 30 min 639 kcal
Ingrédients: 200 g de riz basmati 1 oignon 3 gousses de cardamone 1 pincée de graines de cumin 1 pincée de graines de coriandre 1 bâton de cannelle 6-7...
Recette Soupe de pois gourmands (sans lait de vache)

Soupe de pois gourmands sans lait de vache

Plat facile 40 min 189 kcal
Ingrédients: 120 g de pois gourmands 1 petite laitue 1 gros oignon 2 pommes de terre de taille moyenne 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe...
Recette Houmous de fèves à la coriandre ou comment varier les saveurs des tartinades

Houmous de fèves à la coriandre

Apéritif facile 8 min 117 kcal
Ingrédients: Pour un petit bol : 300 g de fèves pelées surgelées 1 petite gousse d'ail Quelques feuilles de coriandre 2-3 cuillères a soupe de jus de citron 3...
Recette Punch coco framboise

Punch coco framboise

Apéritif facile 15 min 357 kcal
Ingrédients: 40 cl de lait de coco 10 cl de rhum blanc 20 cl de coulis de framboise 4 cl de liqueur de framboise 3 cuillères à soupe de sirop de sucre de canne...
Recette Nectar de fraises

Nectar de fraises

Autre facile 15 min 150 kcal
Ingrédients: 350 g de fraises 1 bananes 1 jus d'orange 1 cuillère à soupe de sucre 5 à 6 glaçons de taille moyenne 1 verre d'eau
Recette Poireaux au vin blanc /braised leeks with garlic and wine /??? ????? ? ?????? ?????

Poireaux au vin blanc

Plat facile 45 min 156 kcal
Ingrédients: 4 poireaux 3 gousses d'ail 300 ml de bouillon de légumes 2 verres de vin blanc Quelques branches de thym Sel, poivre Huile d'olive
Recette Sirop de coquelicot et sirop de rose

Sirop de coquelicot et de rose

Autre facile 25 min 816 kcal
Ingrédients: 2 CUPS DE PÉTALES DE ROSE OU DE COQUELICOT 1 JUS DE CITRON 2 CUPS D'EAU (500 ML ) 800 G DE SUCRE
Recette Pesto d'aneth aux graines de courge

Pesto d'aneth aux graines de courge

Autre facile 10 min 831 kcal
Ingrédients: 1 beau bouquet d'aneth frais 60 g de graines de courge décortiquées, non salées (facultatives) 20 cl d'huile d'olive 1 gousse d'ail zeste d'un...
Recette Salade tiède de carottes au cumin

Salade tiède de carottes au cumin

Entrée facile 30 min 452 kcal
Ingrédients: 800 g de carottes 3 gousses d'ail 1 cuillère à soupe de coriandre fraîche hachée 6 oignons blancs frais 1 cuillère à soupe de persil plat haché...
Recette Pain à la farine de grand épeautre

Pain à la farine de grand épeautre

Autre facile 45 min 437 kcal
Ingrédients: 340 g de farine de grand épeautre de chez Quai Délice 160 g de farine T65 2 cuillères à café de sel 1.5 cuillères à café de levure SAF INSTANT 360...
Recette Gaspacho rouge et autre idée apéro

Gaspacho rouge

Apéritif facile 15 min 154 kcal
Ingrédients: 5 tomates 1 poivron rouge 1/4 concombre 1/4 oignon 1/2 échalote 1/2 gousse d'ail 5 cL de vinaigre de vin 10 cL d'huile d'olive
Recette Concombre indonésien

Concombre Indonésien

Entrée facile 10 min 77 kcal
Ingrédients: concombre 2 cuillères à soupe de sucre de palme 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz 1 cuillère à soupe d menthe fraîche du sel
Recette Smoothie fraise-basilic

Smoothie fraise-basilic

Dessert facile 5 min 42 kcal
Ingrédients: 200 g de fraises 1 bouquet de basilic 1 banane bien mûre 1 filet de jus de citron