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Sauce soja avec Sesame

476 recettes
Recette Filet de porc sauté aux poivrons

Filet de porc sauté aux poivrons

(2 votes) , (14)
Plat moyen 50 min 550 kcal
Ingrédients: 600 gr de filet de porc 2 gros poivrons rouges ou jaunes 2 carottes 2 cuillères à soupe d'huile de sésame 1 cuillère à soupe de graines de sésame 2 c...
Recette Nouilles de riz noires sautées aux choux de bruxelles et tofu...

Nouilles de riz noires sautées aux choux de bruxelles et tofu...

(2 votes) , (7)
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1 paquet de nouilles de riz noires 500 g de choux de Bruxelles 1 poignée de raisins secs 200 g de tofu nature 1 gousse d'ail 2 cuillères à soupe de ...
Recette Nouilles sautées au poulet façon yakisoba

Nouilles sautées au poulet façon yakisoba

(2 votes) , (21)
Plat facile 30 min 881 kcal
Ingrédients: 400 g d'escalopes de poulet découpés en fines lamelles 200 g de nouilles aux oeufs 8 cuillères à soupe de sauce soja japonaise 4 cuillères à soupe ...
Recette Brochettes de boeuf à l'asiatique

Brochettes de boeuf à l'asiatique

(2 votes) , (38)
Plat facile 20 min 342 kcal
Ingrédients: 300 g de rumsteck 1/2 poivron 1/2 chou chinois 2 carottes Vinaigre de riz Huile de sésame Sauce soja Graines de sésame...
Recette Poêlée de légumes rapés à l'asiatique

Poêlée de légumes rapés à l'asiatique

(2 votes) , (24)
Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: 2 petites courgettes 3 ou 4 petites carottes Échalote Sauce spécial Wok ou sauce soja à défaut 2 petits filets de dinde Huile de sésame...
Recette Wok de courgettes, carottes et céleri

Wok de courgettes, carottes et céleri

(2 votes) , (26)
Plat moyen 30 min 179 kcal
Ingrédients: 5 courgettes 2 carottes 1 branche de céleri 4 gousses d'ail 2 cuillères à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe d'huile de sésame 4 cuillères à...
Recette Emincé de boeuf et champignons noirs aux oignons et poireaux caramélisés

Emincé de boeuf et champignons noirs aux oignons et poireaux caramélisés

(2 votes) , (11)
Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: 300 g de rumsteck 1 oignon 1 poireau 3 cuillères à soupe de jus d'orange 4 cuillères à soupe d'eau 5 cuillères à soupe de sauce soja sucrée 2 cuillèr...
Recette Yakitori de poulet aux sésames

Yakitori de poulet aux sésames

(2 votes) , (48)
Plat facile 22 min 148 kcal
Ingrédients: 2 blancs de poulet 6 cuillères à soupe de sauce soja sucrée 6 cuillères à soupe de vinaigre de riz 2 cuillères à soupe de cassonade 1 poignée de grai...
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Menu du jour

Recette Nouilles asiatiques au jambon et aux champigons noirs

Nouilles asiatiques au jambon et aux champigons noirs

(2 votes) , (1) , (13)
Plat facile 30 min 205 kcal
Ingrédients: 50 g de champignons noirs 200 g de jambon en dés 3 cuillères à soupe de sauce Yakitori 2 cuillères à soupe de sauce soja 400 g de nouilles asiatiques...
Recette Wok de boeuf au basilic thaï

Wok de boeuf au basilic thaï

(2 votes) , (9)
Plat facile 10 min 9 min
Ingrédients: 400 g de bavette 2 carottes moyennes 2 gousses d'ail 30 g de gingembre 1 oignon frais 1 poignée de feuilles de basilic thaï 2 cuillères à café...
Recette Poulet à l'ananas, trop bon!!!

Poulet à l'ananas, trop bon!!!

(2 votes) , (17)
Plat facile 20 min 286 kcal
Ingrédients: 4 blancs de poulet 1 boîte d'ananas 2 poivrons rouges 3 oignons 2 gousses d'ail 4 cuillères à soupe de sauce soja claire huile de sésame 4 cuillères ...
Recette Soupe de nouilles udon

Soupe de nouilles udon

(2 votes) , (1) , (4)
Plat facile 15 min 14 min
Ingrédients: 200 g de nouilles Udon 150 g de tofu ferme 1 carotte 1 branche de céleri 150 g de mini-épis de maïs en boite 50 g de champignons enoki frais 20 g de ...
Recette Sauté de poulet au germes de soja et pois mange tout ...

Sauté de poulet au germes de soja et pois mange tout ...

(2 votes) , (10)
Plat facile 15 min 484 kcal
Ingrédients: 300g de poulet en lanières 100g de germes de soja 150g de pois gourmand (congeler) 1 oignon huile d'olive 1 gousse d'ail sauce soja graines de sésame...
Recette Saumon au gingembre et citronnelle

Saumon au gingembre et citronnelle

(2 votes) , (10)
Plat facile 15 min 5 min
Ingrédients: 2 pavés de saumon le jus d'un demi citron vert 2 cm de gingembre frais 1 tige de citronnelle, 1 cuillère à soupe d'huile de sésame 2 cuillère à soupe...
Recette Concombre mariné façon coréenne (oisobagi) et dernières photos de cerisiers en fleur.

Concombre mariné façon coréenne (oisobagi) et dernières photos de cerisiers en fleur.

(2 votes) , (14)
Entrée facile 10 min 5 min
Ingrédients: 1 concombre sel 1/2 cuillère à café la partie blanche d'1 poireau 1 morceau de gingembre 1 moreau d'ail 1 cuillère à soupe sauce soja 1/2 cuillère ...
Recette Raviolis de poulet à la vapeur

Raviolis de poulet à la vapeur

(2 votes) , (1) , (55)
Autre facile 20 min 10 min
Ingrédients: Pour 30 raviolis : 2 champignons shiitake 500 g de poulet haché 2 ciboules émincées 1 petit bouquet de ciboulette émincé 2 gousses d'ail pillées 2 cui...
Recette Wok de poulet aux petits légumes (pois gourmands et tomates)

Wok de poulet aux petits légumes (pois gourmands et tomates)

(2 votes) , (54)
Plat facile 25 min 545 kcal
Ingrédients: 150-200 g de pois gourmands (ou haricots mangetout) 150-200 g de poulet coupés en petits morceaux de l'huile d'olive 1 bel oignon ou une échalote une...
Recette Crevettes sautées aux brocolis, quinoa et noix de cajou

Crevettes sautées aux brocolis, quinoa et noix de cajou

(2 votes) , (14)
Plat facile 25 min 160 kcal
Ingrédients: 200 g de crevettes cuites décortiquées 1 pied de brocolis 1 verre de quinoa 1 filet d'huile de sésame 1 cuillère à soupe de Sukiyaki (sauce soja pour...
Recette Thon mi-cuit croustillant

Thon mi-cuit croustillant

(2 votes) , (1) , (12)
Plat facile 22 min 627 kcal
Ingrédients: 2 pavés de thon Albacore surgelés (ou non) 100 g de farine 1 oeuf 1 cuillère à café de graines de coriandre concassées 2 cuillères à soupe de graine...
Recette Nouilles soba au saumon

Nouilles soba au saumon

(1 vote) , (12)
Plat moyen 30 min 895 kcal
Ingrédients: ?400g de nouille soba japonaises (somen pour moi) ?300g de saumon frais en pavé, sans peau ?1 feuille d'algue nori ?1 blanc de poireau ?2 cives ou...
Recette Terrine de poulet à la macédoine de légumes

Terrine de poulet à la macédoine de légumes

(1 vote) , (36)
Entrée facile 57 min 233 kcal
Ingrédients: 300 g de filet ou d?émincé de blanc de poulet 350 g de macédoine de légumes en boîte ou fraîche 5 oeufs 40 g de gruyère râpé 10 cl de crème fraîche ...
Recette Pad thai aux crevettes

Pad thai aux crevettes

(1 vote) , (12)
Plat moyen 10 min 15 min
Ingrédients: 200 g de nouilles cellophane Thaïlandaises 1 oignon moyen 2 à 3 oignons verts 1 poivron rouge chili ou vert assez fort 2 cuillères à.soupe d'h...
Recette Tartare de thon aux pignons de pin et citron vert

Tartare de thon aux pignons de pin et citron vert

(1 vote) , (5)
Plat moyen 35 min 396 kcal
Ingrédients: 2 pavés de thon EXTRA FRAIS 1/2 citron vert 3 cuillères à soupe de pignons de pin 1 cuillère à soupe de graines de sésame doré 1 cuillère à soupe d'h...
Recette Salade de boeuf à l'asiatique

Salade de boeuf à l'asiatique

(1 vote) , (1) , (33)
Entrée moyen 15 min 221 kcal
Ingrédients: 200 g de rumsteck, Jus de citron vert, 4 cuillères à soupe de sauce soja, Salade, 1/3 de concombre, 1/2 oignon rouge, 1 cuillère à soupe de graines d...


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