Smoothie régime 11 recettes

Recette Smoothie minceur anti-age fruits exotiques thé vert

Smoothie minceur anti-age fruits exotiques thé vert

(3 votes)
Sans gluten
Boissonfacile16 kcal15 min
Ingrédients: - 1/2 cuillère à café d'extraits de thé vert - jus de citron vert - une pincée de gingembre...
Régime   Smoothie   Thé vert   Gingembre   
Recette Smoothie glacé à la banane accompagné de coco et miel (régime!)

Smoothie glacé à la banane accompagné de coco et miel (régime!)

(2 votes)
Sans gluten
Dessertfacile447 kcal20 min
Ingrédients: 4 bananes (bien mûres) noix de coco rapée miel (liquide de préférence)...
Facile   Régime   Smoothie   Banane   Noix de coco   Miel   
Recette Smoothie aux légumes pour votre régime

Smoothie aux légumes pour votre régime

(2 votes)
Entréefacile4 min0 min
Ingrédients: - ½ tasse de concombre, coupé en petits morceaux - ½ tasse de carottes tranchées - 1 tasse de jus de tomate - 1 tasse de glace...
Régime   Smoothie   Carottes   Concombre   Légumes   
Recette Smoothie minceur à la pêche de vigne

Smoothie minceur à la pêche de vigne

(2 votes), (1)
Dessertfacile5 min0 min
Ingrédients: - 2 à 3 pêches de vigne selon leur grosseur - 1 petit-suisse - 2 cuillères à café d'Activ'minceur - 2 glaçons...
Régime   Smoothie   Pêche   Petits suisses   
Tous les jours une proposition de menu
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Recette Smoothie régime fraise poire thé vert brûle graisses

Smoothie régime fraise poire thé vert brûle graisses

(1 vote)
Sans gluten
Boissonfacile136 kcal10 min
Ingrédients: - 1 poire - 1 sachet de protéines à la fraise - 1 cuillère de thé vert et guarana (brûle graisses) - 2 glaçons....
Régime   Smoothie   Fraise   Poires   Thé vert   
Guide des régimes

Guide des régimes

(16 votes), (3 commentaires)

Découvrez notre guide des régimes, plus ou moins connus, qui n'auront plus de secrets pour vous ! En quoi consistent-ils, quels sont leurs avantages, inconvénients, l'avis des experts et quelques idées recettes, c'est par ici !

Recette Smoothie vert idéal pour un régime

Smoothie vert idéal pour un régime

Boissonfacile10 min0 min
Ingrédients: - 135 g de melon d'eau - pelées, épépinées et coupées en dés - 180 ml de glaçons - 40 g de raisins verts - 1 / 4 de concombre, pelé et haché - 10 g de...
Régime   Smoothie   Brocoli   Concombre   Melon   Raisin   Menthe   
Recette Smoothie riche en vitamines, calcium, protéines et fibres

Smoothie riche en vitamines, calcium, protéines et fibres

(1 vote)
Dessertfacile5 min0 min
Ingrédients: - 120 ml de lait écrémé - 120 ml de yogourt 0% - une demi banane congelée, pelée et hachée - Supplément de 20 g de protéines en poudre - 15 g de grain...
Régime   Smoothie   Banane   Fraise   Miel   
Recette Smoothie faible en calories

Smoothie faible en calories

(3 votes)
Boissonfacile10 min0 min
Ingrédients: - ½ pomme - ½ poire - 1 yogourt faible en calorie - 1 tasse de lait sans gras - 1 tasse de glace...
Régime   Smoothie   Poires   Pommes   
Recette Soupe legumes ideale pour jour de regime...

Soupe legumes ideale pour jour de regime...

(6 votes)
Sans gluten
Platmoyen68 kcal50 min
Ingrédients: - 1 courgette - 1/2 brocoli - 1 poivron vert - 3 tomates - 1 oignon - sel et poivre du moulin....
Régime   Smoothie   Soupe   Brocoli   Courgette   Légumes   Poivron   
Recette Un smoothies à base de baies pour le petit déjeuner

Un smoothies à base de baies pour le petit déjeuner

Boissonfacile5 min0 min
Ingrédients: - 1 tasse de baies gelées (myrtilles, mûres sauvages, framboises et-ou fraises) - 1 cuillère à soupe de poudre de lait (si vous n'avez pas, mettez du ...
Régime   Smoothie   Canneberges   Fraise   Framboise   Myrtille   
Les 5 étapes d'un régime détox d'après fêtes réussi !

Les 5 étapes d'un régime détox d'après fêtes réussi !

(60 votes)

Les repas de Noël, Nouvel An, Épiphanie, sont désormais derrière vous. Cependant, votre estomac garde quelques séquelles de cette cuisine. Afin de retrouver toute votre vitalité et dynamisme, optez pour la détox d'après fêtes !

Recette Smoothie à la fraise contre le stress

Smoothie à la fraise contre le stress

Boissonfacile5 min0 min
Ingrédients: - Une douzaine de fraises - Un demi verre de nectar de fraise - Une pêche - Un yaourt simple pauvre en matière grasses - des glaçons ou mettre au préa...
Régime   Smoothie   Fraise   Pêche   


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