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Cabillaud de régime et sa sauce saveur à l'ail et persil légère

Plat
1 parts
10 min
10 min
facile

Ingrédients

Nombre de parts: 1
150 g de cabillaud frais ou surgelé

1 petit suisse allégé

1 cuillère à soupe de ménage persil- ail



200 g de légumes verts cuits à l'eau ou à la vapeur

Préparation

  • Dans un ramequin, mélangez le petit suisse au mélange ail-persil puis poivrez à votre goût.
  • Faites cuire le cabillaud à l'eau ou dans une poêle avec une cuillère à café d'huile d'olive.
  • Présentez avec les légumes verts dans une assiette.

Accord vin : Que boire avec ?

MercureyBourgogne, Rouge
Mâcon VillageBourgogne, Rouge
Gaillac rougeSud-Ouest, Rouge



Commentaires des membres:

Demess, 28/04/2014

Sauce dé-li-cieu-se !!! Un agréable goût de Boursin pour une sauce 0% (si on utilise du fromage blanc 0%), j'adore :)

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
06/12/2012

Cette recette est genial!!!!!!!!!!

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