Ptitchef

Thon à la plancha

4 recettes
Recette Thon à la plancha

Thon à la plancha

(18 votes) , (4) , (142)
Sans gluten
Plat facile 25 min 153 kcal
Ingrédients: 2 belles tranches de thon (blanc ou rouge, au choix !) 1 branche de romarin 1 branche de thym 2 gousses d'ail huile d'olive Fleur de sel Poivre...
Recette Thon frais a la catalane sur plancha

Thon frais a la catalane sur plancha

(14 votes) , (3) , (478)
Sans gluten
Plat facile 30 min 134 kcal
Ingrédients: 2 tranches de thon (frais d’environ 500 gr chacune) 2 poivrons rouges 1 poivron jaune 2 oignons blancs (frais) 4 tomates (mûres) 2 gousses d’ail ...
Recette Thon à la plancha au sel de l'himalaya

Thon à la plancha au sel de l'himalaya

(4 votes) , (2) , (10)
Plat facile 10 min 8 min
Ingrédients: 2 tranches de thon huile d'olive sel d'hymalaya piment d’Espelette thym frais piquillos...
Recette Et si on se faisait des petites brochettes yakitori à la plancha?

Et si on se faisait des petites brochettes yakitori à la plancha?

(2 votes) , (18)
Plat facile 19 min 554 kcal
Ingrédients: 1) YAKITORI DE SAUMON : 500 g de (bon) pavé de saumon frais sans la peau quelques feuilles de coriandre ciselées ( ou à défaut surgelées) 2 cuillères ...


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