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Recette Tarte fine aux poivrons / tapenade

Tarte fine aux poivrons / tapenade

Autre facile 35 min 70 kcal
Ingrédients: Pour une tarte de la taille d'une feuille de brick : 3 feuilles de brick 1/2 poivron rouge 1/2 poivron jaune 1/2 poivron vert 1 petite boîte de...
Recette Haricots blancs à la tomate

Haricots blancs à la tomate

Plat facile 2 h 5 m 254 kcal
Ingrédients: 250 g de haricots blancs secs 200 g de lardons fumés 1 grosse boîte de tomate pelées 1 oignon 1 feuille de laurier 1 bouillon de volaille 1...
Recette Tarte aux 4 fromages

Tarte aux 4 fromages

Entrée facile 10 min 30 min
Ingrédients: une pâte feuilletée emmental gruyère râpé camembert fromage à croque monsieur 3 oeufs 15 cl de lait 10 cl de crème sel et poivre persil
Recette Quiche au brocoli et courgette

Quiche au brocoli et courgette

Entrée facile 45 min 289 kcal
Ingrédients: Pâte feuilletée Croustipâte allégée 200 g de brocolis 200 g de courgettes 15 cl de crème fraîche allégée 2 jaunes d'oeuf Muscade râpée Sel et poivre
Recette Gateau ananas-bounty

Gateau ananas-bounty

Dessert moyen 1 heure 467 kcal
Ingrédients: INGREDIENTS : 350g d'ananas frais ( ou en boite coupé en tranches) 3 oeufs 125g de beurre mou 100g de sucre 175g de farine a gateau 2 c.cafe de...
Recette Cake lardons échalote

Cake lardons échalote

Apéritif facile 1 h 10 m 315 kcal
Ingrédients: 100 g d'emmental râpé 100 g de farine 3 oeufs 10 cl de lait 200 g de lardons 1 grosse échalote 1 paquet de levure
Recette Samoussas de dinde a la coriandre (ww)

Samoussas de dinde a la coriandre (ww)

Apéritif facile 15 min 10 min
Ingrédients: 400 g d'escalopes de dinde 1 bouquet garni 1 échalote 2 chipolatas (maigres à 12%, 120 g) 2 cuillères à soupe de dés de tomate 1/2 à café de...
Recette Samossas au thon et au poivron vert

Samossas au thon et au poivron vert

Entrée facile 12 min 2 min
Ingrédients: 8 feuilles de brick 1 boite de thon au naturel de 180g 1/2 poivron vert coupé en petits cubes 4cs de purée de tomate 1 petit oignon coupé très...
Recette Quiche brocoli, carottes et chèvre

Quiche brocoli, carottes et chèvre

Entrée facile 1 h 5 m 302 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée ou brisée allégée 1 bouquet de brocoli 6 carottes 3 oeufs 50 ml de crème liquide 100 ml de lait demi écrémé 50 gr de chèvre...
Recette Poulet tikka massala

Poulet tikka massala

Entrée facile 45 min 543 kcal
Ingrédients: 6 gousses d'ail 7 cm de gingembre un peu d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de paprika 1/2 cuillère à café de mélange des indiens Mapuche 2...
Recette Croustillant au maroilles

Croustillant au maroilles

Entrée facile 5 min 20 min
Ingrédients: Recette pour 1 personne 4,5***/pers 1 feuille de brick 4 tr de filet de saxe ( moins calorique que le bacon ) 2 tr de tomate 30 gr de Maroilles 1...
Recette Aumonières de colin - ciboulette & pomme

Aumonières de colin - ciboulette & pomme

Plat facile 20 min 30 min
Ingrédients: 250 g de colin 4 feuilles de brick 30 brins de ciboulette 6 cuillères à soupe de crème allégée du paprika 4 fines rondelles de pommes 1 noix de...
Recette Chantilly moka

Chantilly moka

Dessert facile 10 min 352 kcal
Ingrédients: 400 g de crème entière liquide ou fleurette 40 g de sucre glace 20 g d'essence de café
Recette Flammekueche

Flammekueche

Plat facile 30 min 15 min
Ingrédients: 2 oignons un peu de fromage crème fraîche Sel poivre
Recette Soufflé au citron

Soufflé au citron

Dessert facile 30 min 135 kcal
Ingrédients: 2 citrons jaunes 3 oeufs 60 g de sucre en poudre 50 g de sucre glace 1 pincée de sel fin Un peu de beurre pommade
Recette Crêpes au jambon, poireaux et champignons

Crêpes au jambon, poireaux et champignons

Entrée facile 10 h 10 m 699 kcal
Ingrédients: 15 crêpes nature (sans arôme), pour la recette voir le post d'hier 40 g de farine 30 g de beurre 1/2 litre de lait 6 tranches de jambon 3 blancs...