Soupes & veloutés

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Purée de potiron à la cannelle

Autre facile 10 min 10 min
Ingrédients: Pour 1 portion pour environ 200 g 1 fine tranche de courge muscade environ 150 g avec la peau 1 pomme de terre moyenne environ 100 g 1 pincée de...
Recette Potage de cresson au boursin

Potage de cresson au boursin

Plat facile 5 min 30 min
Ingrédients: 2 grosses pommes de terre 1 belle botte de cresson 1 noix de beurre sel poivre 5 cl de lait 1/2 boursin
Recette Croque-panais

Croque-panais

Autre facile 20 min 751 kcal
Ingrédients: 4 panais (les miens faisaient 85 gr pièce) 40 cl de lait 1 cuillère à soupe de crème fraîche 1 cuillère à soupe de beurre 1 cuillère à soupe de...
Recette Verrines express : 5 min chrono !

Verrines express : 5 min chrono !

Entrée facile 6 min 76 kcal
Ingrédients: Pour plusieurs minis verrines: Un reste de soupe tomates-mozzarella 1 tête de chou fleur émiettée 1 bout de courgette 1 bout de poivron

Purée de carottes au roquefort

Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: 2 pommes de terre moyennes (400 grammes) 4 carottes moyennes (400 grammes) 1 boite de roquefort (125 grammes) 2 cuillères à soupe de crème fraîche...
Recette Soupe à l'oignon gratinée au beaufort

Soupe à l'oignon gratinée au beaufort

Plat facile 53 min 97 kcal
Ingrédients: . 2 oignons jaunes . 1 gousse d'ail . 1 cube de bouillon de boeuf . 20 g de beaufort râpé . 10 g de beurre . sel et poivre blanc du moulin
Recette Soupe printanière aux orties

Soupe printanière aux orties

Plat facile 35 min 683 kcal
Ingrédients: 1 petit oignon 1 petite carotte 10 cm de poireau 1 pomme de terre 1 courgette les pousses d'ortie

Soupe à l'oignon ( y croutons )

Plat facile 35 min 440 kcal
Ingrédients: 5 oignons 5 pommes de terre 1 gousse d'ail 1 litre d'eau Un bouillon en cube Sel, poivre Huile
Recette Soupe de poulet et maïs à la thaï

Soupe de poulet et maïs à la thaï

Plat facile 10 min 6 min
Ingrédients: 2 patates à tout faire 2 épis de maïs frais (remplacés par un sachet de maïs surgelé Picard 450g) 1 cuillère à soupe huile de tournesol 2...
Recette Purée de potimarron au parmesan

Purée de potimarron au parmesan

Accompagnement facile 25 min 284 kcal
Ingrédients: 1 potimarron 1 brique de crème semi-épaisse 100 g de parmesan râpé sel et poivre
Recette Velouté de chou-fleur et crumble à la brioche

Velouté de chou-fleur et crumble à la brioche

Entrée facile 50 min 209 kcal
Ingrédients: Pour le velouté : 1 oignon blanc 1 chou-fleur moyen 1 blanc de poireau 1 branche de céleri 2 patates à soupe 500 ml environ de bouillon de volaille...

Soupe brocoli-poire-gingembre

Plat facile 25 min 110 kcal
Ingrédients: 1 bouquet de brocoli 1 poire 1 cuillère à café de gingembre Fromage blanc 0% sel et poivre
Recette Choux farcis à la chinoise

Choux farcis à la chinoise

Plat facile 30 min 538 kcal
Ingrédients: 1 chou chinois ou pak choy 200 g de crevettes décortiquées 500 g de chair à saucisse 2 carottes 2 échalotes 1 gousse d'ail 3 brins de coriandre 1...
Recette Saint jacques grillées au velouté d'avocat

Saint jacques grillées au velouté d'avocat

Plat facile 40 min 1171 kcal
Ingrédients: 1 avocat mûr 40 cl de fumet de poisson 1 cuillère à soupe de crème fraîche 60 g de noisettes 12 NSJ sans corail 12 fines tranches de lard fumé 2...
Recette Flan de choux fleur sauce sesame

Flan de choux fleur sauce sesame

Entrée facile 35 min 805 kcal
Ingrédients: 1 choux fleur tapioca 1 bouillon de légume ou de volaille bio purée de sésame gomasio crème fraiche ou crème de soja poivre piment en poudre
Recette Ôde à la feuille de combava...

Ôde à la feuille de combava...

Plat facile 32 min 511 kcal
Ingrédients: Une dizaine de feuilles de combava : 40 cl de lait de coco 2 tiges de citronnelle 25 cl de bouillon de volaille 400 g de grosses crevettes cuites 1...
Recette Les 4 éléments

Les 4 éléments

Plat facile 35 min 1044 kcal
Ingrédients: petit poireau un fumet de poisson jus de carotte et orange jus de pamplemousse de crème échalote carotte vert de poireau fenouil, petit piment...

Purée de potiron et dinde à la provençale

Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: une tranche de potiron (environ 100 g) 1 pomme de terre 1 lamelle d'oignon 1 petite carotte 1 tomate moyenne 40 g d'escalope de dinde Thym 1...