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Soupe de courgettes, carottes, curry

Entrée
6 parts
15 min
20 min
moyen
184 Kcal
Soupe de courgettes, carottes, curry
  • (3.91/5 - 117 votes)
  • 18
  • 789
Soupe de courgettes, carottes, curry
 
Bien réconfortant!

Ingrédients

Nombre de parts: 6



De l'eau

2 cc de curry

20cl de crème liquide 4%

Préparation

  • Eplucher et couper les légumes en rondelles.

    Recouvrir d'eau.
  • Cuire 20min à la cocotte minute.
  • Ajouter la crème liquide.

    Mixer
  • Ajouter le curry, bien mélanger.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 252g
Calories: 184Kcal
  • Glucides: 14.7g
  • Lipides: 11.5g
  • Gras sat.: 7.9g
  • Protéines: 3.3g
  • Fibres: 3.8g
  • Sucre: 5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 8

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Saumur blancCentre - Val de loire, Blanc
MontagnyBourgogne, Blanc
Bordeaux blancBordeaux, Blanc


Commentaires des membres (18):

lallazina
lallazina, 13/10/2012

Il pleut depuis 1 moment chez moi et j'avoue que ta recette tombe à pic ! merci pour le partage

(0) (0) Abuse
mouchette33
mouchette33, 22/11/2015

J'ai fait cette soupe hier, j ai mis moins de curry. C est simple à faire et ça change

(0) (0) Abuse
13/10/2012

Excellent il faudrait juste l alléger un peu en utilisant une crème liquide allégée

(0) (0) Abuse
28/11/2012

Ben chez nous cela n'a pas plus , se sera pour une prochaine fois

merci S&M

(0) (0) Abuse
13/10/2012

Merci j'aime les soupe et elle est facile a realiser

(0) (0) Abuse
15/10/2012

J adore les soupes surtout celle la.merci

(0) (0) Abuse
POUNET66
POUNET66, 06/10/2013

Excellent pour les prochains jours

(0) (0) Abuse
18/12/2012

Super bonne et très simple

(0) (0) Abuse
eveline57
eveline57, 13/10/2012

Très bonne ♥♥♥

(0) (0) Abuse
lou1545, 13/02/2014

Très bonne soupe !

(0) (0) Abuse

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