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Potage poireau, courgette et curry

Plat
2 parts
6 min
20 min
facile
158 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2


1 cube de bouillon

1 cuillère à café de curry

sel

Préparation

  • Couper les poireaux et les courgettes en dés puis les faire revenir dans un filet d'huile.
  • Ajouter le cube dissout dans 15 cl d'eau et le curry.
  • Saler et poivrer puis ajouter à nouveau 1 l d'eau.
  • Cuire 20 minutes, mixer et servir.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 685g
Calories: 158Kcal
  • Glucides: 16.3g
  • Lipides: 2.4g
  • Gras sat.: 0.6g
  • Protéines: 10.2g
  • Fibres: 14.3g
  • Sucre: 16.1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6

Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Anjou VillagesCentre - Val de loire, Rouge
Mâcon VillageBourgogne, Rouge
Graves blancBordeaux, Blanc





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