Soupes & veloutés

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Recette Legumes glaces au citron

Legumes glaces au citron

Plat facile 20 min 45 min
Ingrédients: 800g légumes de votre choix 25 g de beurre doux le zeste d'un citron sel 1 cm d'eau Option : le jus d'un demi citron
Recette Lassi de concombre

Lassi de concombre

Entrée facile 5 min 131 kcal
Ingrédients: 1 concombre 2 yaourts grecs 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de menthe ciselée
Recette Petits aspics au fenouil

Petits aspics au fenouil

Entrée facile 20 min 50 kcal
Ingrédients: 1 beau fenouil 1/2 litre de bouillon de légumes 1 poignée de noisettes et amandes décortiquées 3 branches de persil 1 cuillère à café de jus de...
Recette Melonen - espuma de melon

Melonen - espuma de melon

Dessert facile 30 min 96 kcal
Ingrédients: un bon melon un peu de sucre du Pineau de Charente blanc 2 feuilles de gélatine
Recette Velouté aux artichauts

Velouté aux artichauts

Plat facile 42 min 137 kcal
Ingrédients: 4 beaux artichauts de Bretagne, 2 citrons, 1 beau bouquet de coriandre, 2 feuilles de laurier, 2 gousses d'ail, de l'huile d'olive, du sel et du...
Recette Potage aux tomates et oeuf poché

Potage aux tomates et oeuf poché

Plat facile 30 min 50 kcal
Ingrédients: 1/2 kg de tomates, 1/2 litre de bouillon de poule ou de légumes, 1 échalote, 2 gousses d'ail, 1 petit bouquet de basilic, 1/2 dl d'huile d'olive,...

Flan de légumes tricolore

Apéritif Difficile 25 min 5 min
Ingrédients: 9 oeufs durs, 6 belles cuillères à soupe de mayonnaise, 3 sachets de gelée maggi au madère, 3 fois 10 cl d'eau, de la ciboulette, 2 grosses...
Recette Gazpacho - couscous

Gazpacho - couscous

Autre facile 10 min 20 min
Ingrédients: 100 g de grains de couscous 250 ml du Gazpacho des tomates un peu d'huile d'olive du vinaigre sel et poivre et d'ail des herbes de concombre
Recette Soupe orge et tomates

Soupe orge et tomates

Plat facile 10 min 2 heures
Ingrédients: 7 tasses (1 litre + 750 ml) de bouillon de poulet 1 oignon en petits dés 1 cuillère à thé (cuillère à café) d'herbes salées 1 gousse d'ail hachée...
Recette Soupe de fraises et chantilly tagada

Soupe de fraises et chantilly tagada

Dessert facile 15 min 191 kcal
Ingrédients: Pour la soupe de fraises : 600 g de fraises bien mûres 1 cuillère à soupe de marmelade d'orange 1 cuillère à soupe de jus d'orange 1 cuillère à...
Recette Carottes au miel et à la cannelle

Carottes au miel et à la cannelle

Plat facile 25 min 81 kcal
Ingrédients: 1 botte de carottes nouvelles 1 bâton de cannelle 1 échalote émincée 1 cuillère à soupe de miel Un peu d'huile d'olive 1 l de bouillon de volaille...
Recette Petits flans de concombre au surimi

Petits flans de concombre au surimi

Apéritif facile 15 min 15 min
Ingrédients: 250 Ml de crème fleurette ou crème liquide 1 concombre moyen 8 bâtonnets de surimi 1 cuillère à café d'agar-agar Sel Poivre Tabasco (selon gout)...
Recette Puree de courgettes et poires

Puree de courgettes et poires

Plat facile 25 min 169 kcal
Ingrédients: 3 courgettes 1 poire pelée 1 cuillère à soupe de miel 2 pommes de terre 1 gousse d'ail 1 cuillère à soupe de mascarpone sel et poivre huile d'olive
Recette Penne des montagnes et des plaines

Penne des montagnes et des plaines

Plat facile 26 min 640 kcal
Ingrédients: 1 courgette 100 g de pointes d'asperges vertes 100 g de petits pois frais et écossés 1500 g d'eau 200 g de penne 100 g de tomme de chèvre ou de...
Recette Ecume de gaspacho au siphon

Ecume de gaspacho au siphon

Entrée facile 15 min 793 kcal
Ingrédients: 3/4 d'un concombre 3/4 poivron rouge 3/4 poivron vert 2 oignon nouveaux 1 boite de dés de tomate (ou 1 kg de tomates) 30 g de pain blanc sans la...